KVÍZ: Kolik toho skutečně víte o svém období?

Vaše doba: Bylo to přichází kolem jednou za měsíc, protože vaše dnech * NSYNC. A přesto, spousta z nás neví, všechno, co o tom moc, nebo věnovat velkou pozornost natvrdlý-kostrbatý, co naše tělo prochází. Namísto toho jsme jen trochu sedět a čekat na křeče a šílenství být u konce. Ale to je omyl.

Délka vašeho cyklu, jak těžké to jeA jak to ovlivní zbytek svého života vám může poskytnout důležitý vhled do své celkové zdraví, a tak je čas začít dávat pozor, pokud jste tak již neučinili. Použijte tento rychlý kvíz jako výzva začít přemýšlet více o svých dobových vzorů a co by mohlo znamenat pro vaši celkovou pohodu.

Odpověď: Skutečnost-jaksi

Většina žen si své lhůty pro čtyři až pět dní, v závislosti na Centra pro kontrolu a prevenci nemocí (CDC), Ale průtok trvající až osm dní zapadá do říše normální, bere na vědomí Office na zdraví žen (OWH).

Pokud jde o období, které mají tendenci se poflakovat po delší dobu? Jsou to stojí za to mluvit o se svým gynekologem. Mohly by být známkou těžkých období, nebo abnormální děložní krvácení, což je podmínka, že

CDC říkápostihuje jednoho z pěti žen.

Odpověď: nah

Ano, šťastný vedlejší účinek pilulky hormonální narození a IUD je, že může vaše období pravidelnější a snížit částku, kterou krvácení. Existují však i jiné možnosti tam venku, pokud bojují s těžkými nebo bolestivé období.

Jednou z možností je endometria ablace. Při minimálně invazivní postup, lékař odstraní sliznice dělohy pro řízení nebo odstranění menstruační krvácení. Jedna věc stojí za zmínku: ablace endometria se doporučuje pouze pro ženy, které jsou hotové reprodukčním jako těhotenství podle tohoto postupu může být nebezpečné. (Dozvědět se více o postup zde.)

Pokud váš lékař podezření, že děložní polypy nebo myomy jsou příčinou vašich problémů období, mohou být odstraněny také, podle CDC. Chirurgické odstranění myomů může pohybovat v rozmezí od minimálně invazivní postupy, jako je operační hysteroskopie nebo vážnější operaci jako hysterektomii, který zahrnuje odstranění celé dělohy.

Odpověď: Je pravda

To by mohlo dívej se stejně jako další, ale průměrná žena ztrácí jen dvě až tři polévkové lžíce krve během svého období, CDC říká. Samozřejmě, sledovat, kolik krvácení by bylo trochu... nemožné. (Pokud použijete menstruační kalíšek. Ale pořád! Pojď!)

Jen vzít na vědomí, jak mnoho tampónů a podložky obvykle potřebují k použití, stejně jako jejich savost a dát svým gynekologem heads up, pokud to vypadá, že se věci mění.

Odpověď: False

Jistě, některé dny bude těžší než myšlenkou jiní-and každého „těžkých“ je jiný. Ale obecně, namáčení přes vrstvu nebo tampon každou hodinu po dobu několika hodin, museli měnit podložky ve středu v noci, nebo mají zdvojnásobit na podložky, aby se zabránilo tvorbě skvrn vaše šaty, jsou náznaky, že něco, co by mohlo být špatně, CDC říká.

Totéž platí i pro krevní sraženiny, které vypadají větší než čtvrtinu. Pokud některý z těchto věcí znít jako to, co budete mít na období, je čas zavolat Gynekologie. (Tento šikovný doc vám může pomoci přípravka pro tento convo).

Odpověď: Je pravda

Těžké období nejsou jen nepříjemné. Oni tě mohl ohrozit anémie, což je stav, kdy vaše krev není schopen nést dostatečné množství kyslíku do zbytku těla. To může nechat pocit slabosti, únavy, potíže s dýcháním, bolest hlavy a-y nebo závratě. Dalo by se dokonce dostat nepravidelný srdeční tep, bere na vědomí Národní srdce, plíce a krev zavedou (NHLBI).

Navíc je možné, že abnormální krvácení z dělohy může mít mýtné na vaše duševní zdraví. V Průzkum podporovaný firmy Hologic z 1.003 žen, které self-identifikoval jako v současné době, nebo v poslední době zažívá těžké krvácení, 42 procent uvedlo, že se cítí v depresi, když jejich doba je u jeho nejtěžší.

Odpověď: False (díky bohu!)

Mírné křeče, nadýmání, nebo únava je jedna věc, ale silná bolest břicha nebo vyčerpání, které zastaví vás od toho své obvyklé činnosti, je věc druhá. Pointa je, že vaše doba by neměla zasahovat do vašeho života, takže pokud se vaše příznaky jsou tak špatné, že nemůžete dělat to, co vás baví, mluvit se svým gynekologem. Nemusí to tak být.