6 zdravotních důvodů se pít kávu
Podle Listopadu 2015 studie publikovaná v American Heart Association (AMA) Circulation deníkuLidé, kteří mají rádi tři až pět šálků kávy - nezáleží na tom, jestli je to pravidelný nebo bez kofeinu - každý den měli nižší riziko úmrtí předčasně z několika nemocí, včetně kardiovaskulárních onemocnění, neurologická onemocnění (jako je například Parkinsonova choroba), diabetu typu 2, a sebevražda.
Výzkumníci z Harvard T.H. Chan School of Public Health chtěl zjistit, jestli existuje souvislost mezi pitím káva a dlouhověkost, takže se zkoumala data ze tří větších probíhajících studií, které se skládalo ze 208.000 mužů a ženy.
„Tato data podporují 2015 výživová doporučení poradní zpráva, která dospěla k závěru, že‚mírná konzumace kávy‘může být začleněny do zdravé dietní vzor,“řekl hlavní autor Frank Hu, profesor výživy a epidemiologie v lisu uvolnění.
V Února 2015 studie publikoval v Clinical Cancer Research, vědci ze Švédska zjistili, že přeživší s rakovinou prsu kteří pili alespoň dva šálky kávy denně měli poloviční riziko recidivy ve srovnání s těmi, kdo se napil méně nebo žádnou kávu vůbec. Studie 1090 pacientů s rakovinou prsu také ukázal, ženy, kteří požívají nejméně dva šálky kávy denně měl menší nádory a nižším podílem nádorů hormonálně závislých.
v jednom Dubna 2014 přezkoumání ze tří hlavních studií, které vypadaly na více než 123.000 dospělých po dobu 20 let, vědci zjistili, zvýšení spotřeby kávy (v průměru) 1,5 šálky denně po dobu 4 let snižuje riziko vzniku diabetu 2. typu o 11%. Ve skutečnosti, ti, kteří napil tři nebo více šálků java denně měl nejnižší riziko vzniku diabetu typu 2, což bylo o 37% nižší, než ti, kteří konzumovali pohár nebo méně za den.
Podle Srpna 2015 studie zveřejněná v Journal of Clinical Oncology, pití kofeinové kávy může zabránit rakovině tlustého střeva od návratu. Po analýze dotazníky téměř 1000 dospělých, kteří byli léčeni s operací a chemoterapií pro fázi III rakovina tlustého střevaVědci objevili tito pacienti byli o 42% méně pravděpodobné, že jejich návrat rakoviny, než non-konzumentů kávy, a byly o 34% menší pravděpodobnost, že zemřou na rakovinu nebo z jiného důvodu. „Pokud jste káva pije a jsou léčeni na rakovinu tlustého střeva, nepřestávej,“ řekl hlavní autor studie Charles S. Fuchs, MD, MPH, Ředitel na Dana-Farber Cancer Institute, v tisková zpráva. „Ale pokud nejste na káva pije a přemýšlel, zda se má spustit, měli byste nejprve poraďte se svým lékařem.“
v jednom Října 2014 studium téměř 28.000 dospělých zveřejněných v Americké asociace pro studium jaterních onemocnění časopisu Hepatology, Vědci zjistili, lidé, kteří konzumují více tři nebo více šálků kávy denně, měli nižší hladiny abnormálního jater enzymy. „Tyto údaje naznačují, že přísady do kávy, jiné než kofein, mohou podporovat zdraví jater,“Řekl vedoucí výzkumník Qian Xiao, PhD, MPH, Z National Cancer Institute v režimu A tisková zpráva.
AMA studie není to poprvé, kdy káva byla spojena s nižším rizikem smrti. A 2012 National Cancer Institute (NCI) studie téměř 400.000 starších osob (ve věku 50 až 71), které prokázaly, lidé, kteří pijí pravidelně nebo kofeinu kávy bylo méně pravděpodobné, že zemřou z hostitele smrtelných podmínek - jako je například srdeční choroba, respirační onemocnění, úrazy a nehody, mrtvice, cukrovka, a infekce - ve srovnání s těmi, kteří nemají pít kávu.