7 Zdravé stárnutí produkty podpořeny vědu

$32
KUPUJ TEĎ

Nejlepší obranou proti stárnutí (dobře, stárnutí pokožky minimálně) je solidní ochranu proti slunečnímu záření jako je tento širokém spektru SPF 30, který zastává GH pečeť. Kromě toho přináší dlouhotrvající vlhkost, obsahuje přísady, jako je niacinamid, peptidů a resveratrol, které pomáhají snižovat vzhled jemných linek a vrásek.

Plány začínají na $ 40 za měsíc

KUPUJ TEĎ
Tento denní doplněk byl vyvinut Elysium zdraví, první společností, která se zobrazí chybová zpráva inovace Emblem Z GH Ústavu pro svůj závazek k výzkumu a vývoji klinicky hodnoceny produkty, které zvyšují laťku pro spotřebitele a zdraví průmysl. Základem jsou navrženy pro zvýšení úrovně základních koenzymu NAD +, který je nutný výzkum ukazuje stovky metabolických procesů v našem těle, a které klesají přirozeně s věkem. „To také obsahuje Pterostilben, aktivátor na SIRT1 bílkoviny,“ říká Elysium vedoucí vědecký pracovník a ředitel Glenn Centra pro biologie stárnutí výzkumu na MIT Dr. Leonard Guarente. „Aktivace SIRT1 je důležitá pro regulaci metabolismu, odolnost proti stresu, buněčného přežití, zánět-imunní funkce, a cirkadiánních rytmů, a ovlivňuje životnost v mnoha druhů.“

Začíná na $ 12
KUPUJ TEĎ

Zatímco kardio je jistě dobré pro vás, silový trénink také přichází se spoustou překvapivých (a často přehlížena) výhody. Výzkum naznačuje, že vám může pomoci cítit méně úzkosti a bojovat s příznaky deprese. Také, s použitím vah by mohlo zlepšit vaše zdraví kostí, které mohou snížit riziko kardiovaskulárních chorob.

$27

KUPUJ TEĎ

Tato věková skupina pro hasiče odnesla ocenění v naší Kosmetické Breakthrough Awards tento rok. Lehký krém obsahuje antiwrinkle peptidy a hydratační kyselinu hyaluronovou. Při testu GH Beauty Lab více než 60% z testerů poznamenat, pevnější a zvedl pocit kůže s využitím podle hodnocení.

Meditace může pomoci úzkost, Deprese, nespavost a bolest, v závislosti na National Institute of Health, I když sedí tiše a zároveň se zaměřit na hluboké dýchání není úplně pro každého. aplikace, jako je Headspace vám může pomoci udržet zaostření a naučit se základy na vaší cestě k tomu stát trochu víc zen.

$200

KUPUJ TEĎ

Fitbit Versa přichází se všemi pravidelnými rysy standardní čipové hodinky, jako kroku počítání a sledování srdeční frekvence, ale ale také vám dává více holistický pohled na vaše celkové zdraví tím, že pomáhá se přihlásíte jídlo a sledovat spát. Noste ji přes noc získat podrobnou zprávu o tom, jak často se dostanete do fáze REM (nepotřebujeme, aby ti, proč se odpočatě, je tak důležitý).

$25

KUPUJ TEĎ

Tento cenově dostupný noční krém, A GH krása ocenění vítěz, je protkaná čáry vyhlazování retinolu, jakož i kyselina hyaluronová, další sloučeniny navržen tak, aby podporovaly zdravý lesk.