Zabránit rezistenci vůči antibiotikům
Můžeme vydělat peníze z odkazů na této stránce, ale můžeme jen doporučit produkty, které jsme zpátky. Proč nám věřit?
V posledních 10 letech se stále více a více lidí se rozvinuly závažné infekce, které jsou rezistentní vůči antibiotikům drog. Tyto kroky mohou pomoci zabránit infekci a udržet věci z zhoršuje.
1. Udržujte očkování až do dnešního dne.
Je obzvláště důležité, aby se děti dostat pneumokokové konjugované vakcíny proti zápalu plic. Když jsou chráněny, to je méně pravděpodobné, že se nemoc bude předán až po dospělé.
2. Často si myjte ruce.
Budete používat méně antibiotika, pokud nechcete dostat nemocný v první řadě. Nezapomeňte oběda: Z nějakého důvodu, lidé jsou méně ostražití ve středu dne, říká výzkumník Tufts Stuart Levy, M. D.
3. Vařit vejce, maso a drůbež dobře.
Také rukojeť syrové maso opatrně, aby se zabránilo křížové kontaminaci. Tím, prevenci infekcí z potravin, budete snížit pravděpodobnost, že vy a vaše rodina bude potřebovat antibiotika.
4. Brát antibiotika správně.
Nesdílejí, přeskočit dávky, nebo zastavit brzy, pokud řečeno; máte větší šanci zanechat silnější a rezistentními bakteriemi.
5. Vezměme si biopotraviny.
Antibiotika nejsou povoleny v ekologickém chovu hospodářských zvířat. Můžete si také vybrat neorganické maso vznesené bez antibiotik.
6. Vyhnout antibakteriální mýdlo.
Použití běžného mýdla nebude se nemoc stejně účinně. Také, antibakteriální látky (jako je triklosan) mohou podporovat rezistenci vůči lékům.
7. Nevyžadují na „velké zbraně“.
Pro mnohé z nejčastějších infekcí, starší, užší antibiotika jako penicilin jsou stále tou nejlepší volbou.
Více informací o antibiotika a vaše zdraví:
- Je Naše Antibiotika Habit Killing Us?
- Jak Antibiotika skončí v jídle
- 5 Times, měli byste přeskočit Antibiotika