Žena Akcie Photo ukázat, jak Crippling IBS může být
Můžeme vydělat peníze z odkazů na této stránce, ale můžeme jen doporučit produkty, které jsme zpátky. Proč nám věřit?
„Ne, to není život ohrožující, ale je to stav, který způsobil i velmi silně negativní dopad na mé duševní a fyzické zdraví.“
model pro Austrálii Alyce Crawford Nedávno otevřel o svých obtížích učí řešit syndrom dráždivého tračníku, zdravotní stav, který způsobuje bolestivé křeče v břiše, nadýmání a zažívací potíže.
„Za poslední 3 roky jsem trpěl s IBS,“ napsala ve svém příspěvku Instagram. „Příznakem Trpím specificky závažná nadýmání. Začalo to doslova přes noc, když jsem žil v Americe. Probudil jsem se jednoho rána, můj žaludek byl velmi nezvětší a jsem zažil ostré bodné bolesti. Od toho dne, můj život nikdy nebyl stejný.“
Zobrazit tento příspěvek na Instagram
BELOW👇 velmi čestný a velmi osobní příspěvek, který sdílím s nadějí, že to může pomoci někoho jiného. * Poznámka * Tento příběh má pozitivní končí, takže pokud jste si ho přečetli, přečtěte si to všechno! Za poslední 3 roky jsem trpěl s IBS. Příznakem Trpím specificky závažná nadýmání. Začalo to doslova přes noc, když jsem žil v Americe. Probudil jsem se jednoho rána, můj žaludek byl velmi nezvětší a jsem zažil ostré bodné bolesti. Od toho dne, můj život nikdy nebyl stejný. Tato nemoc je často velmi špatně a přehlížena hodně lékařskými odborníky & laické veřejnosti. Ne, to není život obsluhu a zvyšuje, ale je to stav, který způsobil si velmi silně negativní dopad na mé duševní a fyzické zdraví. Pro mě je to samo o sobě je dost být považován za nemoc. Tam byl nikdy jeden den do 3 let, které jsem kdy cítil úplně stejně, nebo zdravý. Následky pocit tímto způsobem nejen uskutečnit můj duševní a fyzické zdraví, ale uskutečněné vztahy & mou práci jako model. Pro ty z vás čtení, kteří trpí IBS nebo podobného stavu (nebo znáte někoho, utrpení) bude rozumět a přesně vědět, co mluvím, a jiní mohou procházet kolem tohoto příspěvku. Ale to je reálné, že to bolí a já sdílet své zkušenosti a jak jsem se cítit lépe, takže to může snad pomůže někdo jiný. Výše uvedená fotografie na pravé straně, kde jsem nezvětší byl žaludek jsem se smířit s 90% času po dobu 3 let. Na snímku vlevo je můj žaludek NYNÍ 90% času (+ 4kgs tělesného tuku dolů oproti fotce vpravo). Žádný muž či žena nikdy nebude ze sebe dobrý pocit, zatímco fyzicky vypadat jako na fotografii na pravé straně. Při pohledu tato cesta byla jen jedna z bitev, druhý byl, jak jsem se cítil. Nevolnosti, nevolnost, bolest, nemotivovaný a velmi letargické. Pocit, jako to často dělal nejmenší věc v mém den boj (oblékání například). Vše, co jsem chtěl nosit, byla moje pyžamo a nepohybuje z kterým se stanoví postavení, jak sedí vzpřímeně bolest příliš mnoho. * POKRAČOVÁNÍ komentáře
Post sdílí Alyce Crawford (@Alycecrawford) na
Psala, že fotografie na pravé straně je žaludek se smířit s 90% času po dobu tří let, přičemž fotografie na levé straně je její žaludek se po přijít na to, jak s ní pracovat příznaky.
Popsala některé obtíže žít s IBS: nevolnost, nucení ke zvracení, bolest, nemotivovaný a velmi letargické. Psala, že nejhorší část měl tušení, jak se cítit lépe, nebo najít léčbu, a to i poté, co viděl mnoho lékařů.
Nakonec, ona byla schopná najít nějakou úlevu po konzultaci s dietologem přítele, který jí dal nějaké stravovací plány následovat. Crawford připustí, že jsou to docela přísné plány, ale byla ochotna držet se jich, jestli to znamenalo najít úlevu.
„Ano, přijdou občas bylo těžké, ale hojení můj žaludek byl tak pro mě důležité. Já věděl, že čím déle jsem udělal správnou věc pro své zdraví, tím rychleji se můj žaludek by se léčit, a proto bych se moci těšit z dlouhodobého hlediska,“napsala.
Zobrazit tento příspěvek na Instagram
IBS REALITY Dlouhý, ale (snad) užitečný příspěvek below👇👇 si přečtěte do end💟💟. Tyto 2 fotky jsou příklady mě žijící vyvážený životní styl a zároveň trpí IBS. Minulou noc jsem chtěl, aby si nějaké lahodné guacamole (což jsem nejedl měsíců), ovšem avokádo, česnek a cibule vší efekt má IBS (high FODMAP potraviny), a můj žaludek okamžitě nezvětší.. Minulou sobotu večer Byl jsem v plánu jít na večeři s kamarády a přítele. Museli jsme s názvem 6 restaurací předchozí zajistit, že bylo něco, co jsem mohl jíst. Přestože každé restauraci jsme kontaktovali mě snažil vyhovět, nikdo z nich nemohl. Situace, jako je tato, bere radost z dělat něco, co nejjednodušší a příjemný, jak jíst venku se svými přáteli a / nebo partnera, nemluvě jsem nenáviděl že jsem byl obtížný (naštěstí pro mě, moji přátelé a přítel jsou nejlepší a zcela pochopit mou situaci... a miluj mě stejně haha). Na konci jsme museli kompromis, abychom mohli stále užívat náš večer. Moji přátelé místo přišel do našeho domu, kde oni přinesli víno a všichni nařídil vzít away👍👍. Situace, jako je tato, abych si uvědomit, že je důležité, pozitivity a odolnosti. Část mě byl smutný a frustrovaný, ale rozhodl jsem se, aby se ujistil, že by nebylo zničit naši noc. Jak jsem často pohled nešťastné situace are👉you mají 2 možnosti: 1. Buď cítí unavený, líto sebe a nechat že negativita zničit váš den / noc / měsíc nebo 2. vyzvednout sami, najít způsob, jak zvrátit situaci, jak nejlépe umíte, a jít dál!!! 👊👊👊👊👊👊 Jaký by byl smysl, když jsem se rozhodl, že je negativní a nechat situaci mě naštvaná? Rádi bychom si asi všichni skončili nicnedělání. * POKRAČOVÁNÍ komentáře
Post sdílí Alyce Crawford (@Alycecrawford) na
Ona také připustil, že i když její příznaky nejsou život ohrožující, pak tato podmínka měla vážný dopad na její duševní a fyzické zdraví. „Následky pocit tímto způsobem nejen uskutečňuje svou duševní a fyzické zdraví, ale uskutečněné vztahy a svou práci jako model. Pro ty z vás čtení, kteří trpí IBS nebo podobného stavu (nebo znáte někoho, utrpení) bude rozumět a přesně vědět, co mluvím.“
Crawford ukončil příspěvek na veselou notu, psaní „Já opravdu chci zdůraznit, že moje boje, moje cesta, nakonec najít způsob, jak spravovat své zdraví a mé zkušenosti je to, co mě všechno vede k místu, kde jsem dnes, takže nemůžu zlobit o mé situaci, protože z těch pozitivních výsledků sama!!!"
Ona také sdílí její plány na studium výživy na univerzitě v naději, že pomáhat jiným lidem s podobnými problémy.
Syndrom dráždivého tračníku může způsobit nadýmání a bolesti břicha, stejně jako průjem, zácpa a plynatost. Vždy byste se měli poradit se svým lékařem, pokud jste zaznamenali nějaké neobvyklé změny v trávicím návyky.