Nejlepší vepřové maso s receptem na hranolky na sladkých bramborách
DANIELLE OCCHIOGROSSO DALY
Podávejte šťavnaté grilované vepřové kotlety a hranolky ze sladkých brambor s pikantní omáčkou z máty a ořechů na letní večerní večeři, která se sejde za 30 minut!
Reklama - Pokračujte ve čtení níže
Výnosy: 4 porce
Celkový čas: 0 hodin 30 min
Složení
vlašské ořechy
malý stroužek česneku
malé jalapeño, nakrájené na kousky
listy máty
kapary
Košer sůl a pepř
Miláček
citronová šťáva
Olivový olej
velké sladké brambory, nakrájené na 1-palcové klíny
vepřové kotlety s kostí, silné asi 1 palec
Tento modul pro nakupování ingrediencí je vytvářen a udržován třetí stranou a importován na tuto stránku. Více informací o tomto a podobném obsahu najdete na jejich webových stránkách.
Pokyny
- Zahřejte gril na střední teplotu. Připravte salsu verde: V kuchyňském robotu nakrájejte vlašské ořechy, česnek, jalapeño, lístky máty, kapary a špetku soli. Pulzujte v medu, citronové šťávě a ⅓ šálku oleje. Dát stranou.
- Hoďte sladké brambory s 1 lžící oleje a 1/4 čajové lžičky každé soli a pepře. Vepřové kotlety potřete 2 čajovými lžičkami oleje a dochuťte ¼ čajovou lžičkou každé soli a pepře.
- Brambory a vepřové kotlety grilujte na médiu, zakryté, dokud není vepřové maso jen upečené a brambory jemné, 5 až 7 minut na každou stranu. Podáváme se salsou verde.
VÝŽIVOVÉ INFORMACE (na porci): Asi 540 kalorií, 28,5 g tuku (7 g nasycených), 44 g bílkovin, 440 mg sodíku, 26 g sacharidů, 5 g vlákniny
Vytvořili jste tento recept? Komentář níže!
Tento obsah je vytvářen a udržován třetí stranou a importován na tuto stránku, aby pomohl uživatelům poskytnout jejich e-mailové adresy. Více informací o tomto a podobném obsahu najdete na piano.io