Ocenění za nejlepší fitness roku 2022
Danielle Dalyová
Je čas získat více WFH – cvičení z domova! — v kalendáři. Vytvoření bezpečného a efektivního prostoru ve vaší domácnosti je snazší s vašimi důvěryhodnými profesionály Good Housekeeping Institute, kteří vám poskytnou vše, co potřebujete domácí posilovna. I když se plánujete vrátit do klubu zdraví, naše odborné tipy a tipy vás připraví na vrcholnou kondici v roce 2022. Následující výběr nabízí něco pro každého, ať už doufáte, že nastartujete nový cíl pro rok 2022, upevníte stávající cvičební režim nebo se pustíte do nového výběru velkého vybavení.
Druhé výroční ocenění Good Housekeeping Institute Fitness Awards dokazuje, že tato kategorie produktů, stejně jako ostatní, které pokrýváme, je stále lepší a lepší. Testování nejnovějších běžecké boty, například s jejich polstrovanými patami a lehkým designem si naši odborníci nemohli nevzpomenout na mohutné předchůdce s plochou podrážkou z minulých desetiletí. Nebo zvažte interaktivní fitness aplikace, které teprve nedávno vtrhly na scénu, ale už proměnily to, jak cvičíme doma. Stejně jako mnoho lidí žije delší a zdravější život, fitness vybavení je na cestě neustálého zlepšování, často s pokročilou technologií, která uživatelům poskytuje personalizovanou zpětnou vazbu v reálném čase.
To neznamená, že každý nový kus vybavení, který se dostane na trh, si zaslouží místo ve vašem cvičebním plánu. A samozřejmě, osobní fitness není univerzální kategorie. Ale když se v roce 2022 snažíte pozvednout své zdraví do nových výšin, toto je zařízení, o kterém naši odborníci říkají, že vám poskytne největší povzbuzení.
Jak jsme testovali
V rámci výročních cen GH Fitness Awards naši profesionálové a spotřebitelští testeři testují nejnovější vybavení, aby našli to nejlepší z nejlepších. The Institut dobré domácnosti má řadu odborníků na produkty a wellness, od vlastních registrovaných dietologů, certifikovaných osobních trenérů a instruktorů, vědců zabývajících se vlákninou, strojních inženýrů a dalších. Když prověřujeme fitness a výživové položky, díváme se na ně komplexně. Musí plnit to, k čemu jsou zamýšleny, ale také dávat smysl v rušném životě našich čtenářů. Snažíme se dodávat produkty, které fungují dobře, ale také zaujmou a potěší uživatele. Za tímto účelem jsme pro náš program ocenění také získali podporu spotřebitelských testerů, kteří nám pomáhají posoudit, jak snadno se produkty nastavují a používají a zda nabízejí zlepšení jejich života. Poté, co jsme se seznámili s více než stovkou produktů a tisíci shromážděnými datovými body, jsme si jisti tento seznam vám poskytne ty správné nástroje a rady, které vám pomohou šťastně a šťastně zvládnout vaše cvičení v roce 2022 efektivně.
Seznamte se s našimi odborníky
Birnur Aral, PH.D.
Dan DiClerico
Rachel Rothmanová
Emma Seymour
Lexie Sachsová
Dr. Metzl
Olivia Lipská
Stefani Sassos
Zůstaň připojen
Nejlepší fitness aplikace
WRKOUT
Zjistěte více
WRKOUT poskytuje prémiový osobní trénink přímo doma, bez nutnosti fyzického kontaktu. Vyhledávání a filtrování mezi trenéry, abyste našli toho pravého, který vyhovuje vašemu fitness stylu, je snadné, a když jste připraveni na video sezení, stačí se připojit přes portál webové stránky.
Laboratorní výsledky: Testeři byli nadšeni úvodní konzultací, která je spojila s trenérem kompatibilním s jejich tréninkovými cíli a preferencemi. Individuální video sezení s trenéry nabídlo živou personalizovanou zpětnou vazbu ke zlepšení fitness techniky. Když se jeden z našich testerů zmínil, že chce zlepšit svou kondici pro fotbal, byl spárován s trenérem, který byl bývalým fotbalistou divize 1 na vysoké škole.
Beachbody on Demand
Zjistěte více
Beachbody Na Demand zapůsobily na nás živé hodiny a programy vedené vysoce kvalitními instruktory. Jeho nová prémiová platforma nabízí živé aktivity od náročných výcvikových táborů po pilates a také spoustu výživových tipů. Můžete také získat podporu od bezplatného osobního kouče a skupinový přístup poskytuje komunitu, což je příjemné pro hledání motivace – a inspirování ostatních!
Laboratorní výsledky: Testeři si zvláště užili energii živě přenášeného Bod-castu při cvičení a také rozmanitost nabízených kurzů na vyžádání. To zahrnuje jádro, kardio, meditaci a další. Jeden uživatel řekl, že miloval "instruktory, rychlá cvičení a jak snadné je upravit cvičení."
Peloton
Zjistěte více
The Peloton aplikace není jen pro ty, kteří vlastní kolo nebo běžecký pás značky. Aplikace nabízí zdánlivě nekonečné možnosti tříd, včetně cyklistiky a běhu, jógy, HIIT, silového tréninku, strečinku a dalších. Nabídka koučování je také poměrně rozmanitá, takže ať už je vaše nálada a cíle pro daný den jakékoli, Peloton má toho správného instruktora, který vám vyjde vstříc tam, kde právě jste.
Laboratorní výsledky: Testerům se líbily různé kategorie cvičení, délka lekcí, motivační trenéři a obecný smysl pro komunitu, který aplikace poskytovala. Jeden tester nám řekl: „Bylo rychlé a jednoduché najít jakýkoli typ lekce, na kterou jste měli náladu, a jak dlouho byste chtěli, aby lekce byla. Byl jsem velmi ohromen výběrem!"
WW Digital 360 (D360)
Zjistěte více
Sledujte svá jídla, osobní body a denní aktivitu a nalaďte se na živá školení, podcasty a další motivační obsah na WW aplikace. Zábavné cvičení přes Obé fitness je k dispozici v rámci předplatného a synchronizace s chytrými hodinkami nebo fitness trackerem je bezproblémová.
Laboratorní výsledky: Ačkoli se rozhraní může někomu zdát ohromující, testeři si oblíbili škálu vysoce kvalitního obsahu a nabízených zdrojů. Jeden tester nám řekl: „Zjistil jsem, že se to snadno používá, a líbí se mi, že mohu sledovat nejen své jídlo, ale také svou aktivitu a spánek! Díky této aplikaci je sledování zábavné a jsem rád, že vidím „výhry“ ve sledování zdravých návyků!“
Fitbit Premium
Zjistěte více
The Fitbit Premium aplikace nabízí přístup k video cvičení z různých platforem, jako je samotný Fitbit, LES MILLS, Daily Burn, Obé Fitness a další. Mezi další funkce jedinečné pro Premium patří inspirace recepty, pokročilá analýza spánku a sezení všímavosti, které vám pomohou uklidnit se. Je to užitečný upgrade na váš Fitbit tracker nebo chytré hodinky.
Laboratorní výsledky: Testeři milovali vzhled a dojem z aplikace a byli schopni rychle najít cvičení, které hledali. Jeden tester tvrdil, že se jim líbilo, jak „všechno bylo v jedné aplikaci: sledování jídla, hodiny cvičení, počítadlo kroků. Usnadnil přístup a vše bylo na jednom místě.“
Tréninkový klub Nike
Zjistěte více
Většina fitness aplikací nabízí kurzy tělesné hmotnosti, včetně Nike Training Club, který nestojí ani korunu! Nike's aplikace nabízí cvičení pro každého, od rychlých základních cvičení přes tok jógy až po silový trénink. Aplikace vám také poskytuje exkluzivní přístup k nejnovějšímu zboží Nike, od bot po oblečení, často se speciálními nabídkami.
Laboratorní výsledky: Testeři zjistili, že se rozhraní snadno používá a líbilo se jim, že mohou vyhledávat a filtrovat podle typu cvičení, svalové skupiny nebo vybavení. Jeden tester poznamenal, že „tato služba se velmi snadno používá a je ideální pro rychlé domácí cvičení. Můžete to udělat s vybavením nebo bez něj, takže je skvělé, ať jste kdekoli."
Faktor potu
Zjistěte více
Faktor potu nabízí řadu cvičení včetně HIIT okruhů, nízkých dopadů, síly, činky a kettlebells mezi jedinečné programy a výzvy. Existuje dokonce i vybraný rozvrh, který můžete sledovat každý den v týdnu, abyste si udrželi přehled o své fitness rutině, spolu s bezplatnými tréninky.
Laboratorní výsledky: Našim odborníkům se líbilo, že mohli filtrovat podle délky tréninku i podle trenéra a typu třídy, a testeři šíleli nad rozmanitostí dostupných tréninků. Jak nám řekl jeden tester: "Pro každou úroveň sportovce je něco."
Core od Hyperice
Zjistěte více
Našim testerům se líbilo Core od Hyperice, meditační aplikace s ručním zařízením, které jemně vibruje, aby soustředilo vaši pozornost a vedlo vaše dýchání. Z aplikace si můžete vybrat, ke které meditační relaci se připojit, ať už kvůli spánku, úzkosti nebo stresu.
Laboratorní výsledky: Testeři ocenili přírodní dřevěný design Core, který nejen krásně vypadá, ale také obsahuje biosenzory EKG pro měření vašeho pokroku. Vibrace považovali za uklidňující a poučné.
Nejlepší velké vybavení
Mega kardio stroje
Běžecký pás přátelský pro všechny
7.0 Běžecký pás
$1,598.00
Běžecký pás je dobrý pro ty, kteří začínají cvičit. "Je to snadné, zvláště pokud začínáte se základní chůzí," říká Vanessa Kercher, psycholožka cvičení s certifikací ACSM a klinická asistentka na univerzitě v Indianě.
Laboratorní výsledky: The Horizon Fitness běžecký pás je skvělá hodnota a běžci si jej mohou spárovat s tréninkem podle svého výběru přes Bluetooth.
Luxusní butikový běžecký pás
Šlapat
$2,795.00
Existuje důvod, proč je jich tolik Peloton loajalisté – program nabízí špičkovou výuku v kompaktním a kvalitním provedení.
Laboratorní výsledky: Náš tým ocenil, že značka začlenila nové bezpečnostní prvky, jako je čtyřmístný zámek. Testeři si oblíbili intuitivní ovládací knoflíky rychlosti a sklonu a bezproblémový zážitek nabízený téměř 24" HD dotykovou obrazovkou.
Kvalitní skládací běžecký pás
TF30 s XIR konzolou
$4,599.00
K tomu 55" pásek Matice skládací běžecký pás je ideální pro domácí chodce i běžce. Integruje se s iFit pro přístup k neuvěřitelnému živému a nahranému obsahu pod vedením trenéra.
Laboratorní výsledky: Naši inženýři zaznamenali pevnou konstrukci rámu a pásu a našim testerům se líbila 16" obrazovka pro zábavní účely.
Chytré kolo komerční třídy
Fitness kolo EX-7s Smart Connect
$1,999.99
Toto vybavení komerční třídy, navržené pro nadšené jezdecké nadšence, obsahuje otočnou 22" dotykovou obrazovku, kterou lze překlopit pro trénink mimo kolo.
Laboratorní výsledky: Naši analytici ocenili působivou kvalitu sestavení a jeden z testerů nadšeně řekl: „Je kompaktní, snadno se používá a super tichý. Je ideální pro obyvatele bytů, ale samozřejmě skvělé do každé domácnosti.“
Hodnota Upright Smart Bike
Inteligentní rotoped s umělou inteligencí
$599.99
Toto cenově dostupné chytré kolo se spáruje s oblíbenými cyklistickými aplikacemi a nabízí funkce automatického odporu.
Laboratorní výsledky: Naši testeři zjistili, že kolo dokázalo automaticky a inteligentně upravit odpor prostřednictvím připojeného softwaru a že to bylo docela pohodlné.
Nejlepší velké vybavení
Specializovaný silový trénink
Celkové tónování těla
Domácí tělocvična
$2,995.00
Tónový poskytuje vám plnou posilovnu v kompaktní formě a může poskytnout odolnost až 200 liber. Obsahuje robustní knihovnu živých lekcí silového tréninku nebo na vyžádání od motivujících trenérů.
Laboratorní výsledky: Naši technologové byli ohromeni intuitivním digitálním rozhraním a naši inženýři variabilními možnostmi závaží pomocí magnetů a elektřiny.
Cvičební zrcadlo vše v jednom
Vault: Hotovo
$2,999.00
Futuristická zrcadla, nejnovější položka v kategorii velkých zařízení, poskytují úplný zážitek z tělocvičny v kompaktní podobě. The NordicTrack Vault dokončen’s Integrace iFIT vám umožní přístup k tisícům tréninků od špičkových trenérů.
Laboratorní výsledky: Našim profesionálům se obzvláště líbil tento NordicTrack s integrovaným úložným prostorem pro pořádek ve vybavení a intuitivní dotykovou obrazovkou pro streamování programování na vyžádání.
Naprosto úžasný veslař
Veslovací trenažér
$2,095.00
Chcete procvičit celé tělo s nízkým dopadem? Nehledejte nic jiného než Hyrdrow. „Veslování využívá asi 80 % hlavních svalových skupin,“ říká Tony Maloney, ACSM certifikovaný trenér a hlavní trenér v Orangetheory Fitness v Noblesville, IN.
Laboratorní výsledky: Odborníci si oblíbili snadné skládání (s upright Storage Kit, 80 $) a solidní technologii. Byli také ohromeni scénickou nádherou mnoha virtuálních cvičení. Navíc je nenáročný na údržbu.
Elegantní veslař na vodní pohon
CityRow Go Max
$1,995.00
Pro ty, kteří hledají krásný dřevěný veslař, který využívá vodu pro odpor, CityRow's jedinečný veslař dodává.
Laboratorní výsledky: Díky stovkám nových lekcí přidaných každý týden, včetně desítek živých, měli domácí veslaři přístup k požadovanému obsahu pro energizující a funkční cvičení. Testeři zaznamenali, jak se jim líbila rozmanitá cvičení, užívali si vysoce intenzivních pocení na veslaři a křížového tréninku mimo vybavení pomocí hodin jógy, mobility a strečinku.
Kompaktní hodnotový reformátor
Metro IQ Reformer
$1,995.00
Vysoce kvalitní a přitom cenově dostupný stroj, Metro IQ reformer umožňuje bezproblémovou přepravu v pohodlí vašeho domova. Jeho dvoupolohovou ramenní opěrku lze pro snadné skladování vyjmout.
Laboratorní výsledky: Rothman, certifikovaná instruktorka Pilates a strojní inženýrka, poznamenala, že se jí líbilo, jak lze reformátor postavit během několika sekund a uložit jej minimálně pod postel! Metro IQ lze uložit i vertikálně.
Interaktivní trenér boxu
FightCamp Osobní
$999.00
Box je neuvěřitelné cvičení, které pomáhá zlepšit rovnováhu a sílu. FightCamp kombinuje špičkové technologie s odborníky vedenými školeními ke sledování a zlepšování boxerské tréninky.
Laboratorní výsledky: Sassos miluje, jak „box je neuvěřitelné cvičení, které zvyšuje vytrvalost a buduje celé tělo síla." Díky zkušenostem s mnoha platformami si všímá kvality programování, kterou tato platforma nabízí Systém.
All-in-One posilovací trenažér
Posilovací stroj
$1,750.00
Kombinace veslaře, reformeru a dalších prvků pro silový trénink do tohoto všestranného stroje umožňuje multifunkčnost. Zvyk LIT Cvičení (Low Impact Training) je navrženo tak, aby zmocnilo kohokoli, bez ohledu na fitness zázemí nebo cíl.
Laboratorní výsledky: Testeři zaznamenali, jak byl schopen splnit jakékoli jejich fitness cíle, a to díky vysoce přizpůsobitelné zkušenosti, od veslování po kardio, barre, silový trénink, fyzikální terapii, pilates a více. Jeden certifikovaný instruktor veslování běsnil: "Je to odolné, efektivní a efektivní a skvěle se cítí a vypadá!"
Ultimate Small Gear
Další úroveň tónovacích nástrojů
Nejoriginálnější cvičení
Posuvná deska
$229.99
Chcete posunout svou fitness rutinu zcela novým směrem? The Brrrn Posuvná deska, s důrazem na boční pohyby s nízkým dopadem, je třeba zvážit. Trénink na slideboardu je používán profesionálními sportovci po celá desetiletí (olympijský vítěz v rychlobruslaři Apolo Ohno je Brrrn investorem a strategickým partnerem), ale nyní je koncept cílen spotřebitelů. Jakmile si s boardem nastavíte, předplatné za 15 $ za měsíc vám umožní vybrat si ze stovek lekcí v 10 kategoriích, od bootcampu po vysoce intenzivní „brrrnouts“. Cítit to!
Laboratorní výsledky. Jedinečnost desky Brrrn byla pro naše testery velkou přitažlivostí, i když někteří přiznali, že se museli učit. "Skvělý způsob, jak vložit určitou rozmanitost do mých běžných tréninků," poznamenal jeden. Jiní hovořili o účinnosti desky („Po pouhých 20 minutách jsem měl pocit, že jsem cvičil hodinu“) a také o tom, jak bylo ticho – dobré, když jsou dole sousedi. Snadné skladování je další výhodou Brrrnu.
Nejlepší prostorově úsporná činka
SelectTech 2080 Barbell with Curl Bar
$599.00
Posilování doma je často omezeno na menší volné váhy, jako jsou činky a kettlebelly. To jsou skvělé výchozí body, ale pokud chcete zvýšit svou sílu, je klíčová činka. Proto milujeme Bowflex SelectTech 2080 Barbell with Curl Bar. Viděli jsme design „klikací váhy“ na činkách, ale je to novější než činky. V tomto případě si můžete vybrat z 20, 30, 40, 50, 60, 70 nebo 80 liber, které se nastavují jednoduchým otočením voliče. To umožňuje širokou škálu silové práce, včetně loktů, tlaků a výpadů na předním stojanu.
Laboratorní výsledky. Pokud jde o nastavení, naši testeři si všimli, že přepravní krabice byla medvěda, který se dostal do domu, a že montáž trvala asi hodinu. Ale jakmile byl Bowflex uveden do provozu, uživatelé byli s touto zkušeností velmi spokojeni, přičemž jedna 5hvězdičková recenze označila zařízení za „kompaktní a velmi užitečné pro různé tréninky“.
Nejlepší zotavení na základě komprese
RecoveryAir
$699.00
Kompresní terapie existuje po desetiletí jako léčba různých druhů otoků. V poslední době jej přijali fitness profesionálové na pomoc při regeneraci svalů a snížení bolesti. The RecoveryAir pneumatický kompresní systém je přímočarý: jednoduše zapněte zip kompresních bot, nastavte pneumatické zařízení na požadovaný čas a úroveň tlaku, pak kopněte zpět a relaxujte. Systém využívá „skutečně negativní gradient“, při kterém se tlak šíří končetinou od nohy k srdci v překrývajících se komorách pro maximální cirkulaci.
Laboratorní výsledky. Testeři popisovali zážitek jako mezi terapií a masáží v závislosti na intenzitě tlaku. Jak jeden poznamenal, při nastavení nízkého tlaku „sezení byla velmi příjemným uvolněním stresu na konci den." Další nám řekl, že ona a její manžel, profesionální sportovec, oba používali boty a stali se okamžitými konvertuje. „RecoveryAir pro nás u nás doma dělá to, co jsme dříve mohli získat pouze tím, že zaplatíme profesionálovi,“ řekla.
Nejlepší zotavení na základě perkusí
Hypervolt GO
$159.99
Pokud jste někdy při masáži pořádně mlátili a bušili, dostanete představu perkusních terapeutických nástrojů, jako jsou např. Hypervolt Go. Ruční zařízení navržené pro použití před a po cvičení urychluje zahřátí a regeneraci svalů zvýšením krevního oběhu, teploty svalů a elasticity tkání. Kromě prevence zranění a zlepšení výkonu může 3rychlostní Hypervolt Go pomoci zmírnit stres a napětí každodenního života. Je snadné si ho vzít s sebou, váží pouhých 1,5 libry a měří 5,5 x 5,5 x 2 palce.
Laboratorní výsledky. "Miluju tuhle věc!" jeden z našich testerů šílel. "Je to tak dobrý pocit, když vás bolí po tréninku." Jiní ocenili tichý motor a jemnou ergonomii, včetně toho, jak snadno se s Hypervolt Go manipulovalo a zapínaly rychlosti.
Virtuální oblíbené
Školení virtuální reality
$29.00
Přemýšleli jste někdy, jaké to je stát v boxu od těsta a zírat dolů na rychlý míček o rychlosti 103 mph? S VYHRAJTE realitu, virtuální realita (VR) baseball a softball trénink, můžete udělat právě to. WIN Reality, navržená pro náhlavní soupravu Oculus VR, je zaměřena na hráče, kteří chtějí zlepšit hřiště rozpoznávání, jako je schopnost odlišit pohyb křivky od pohybu rozděleného prstu rychlý míč. Během simulací nácviku pálkování dostávají uživatelé zpětnou vazbu v reálném čase, takže vědí, zda se opozdili na hřišti nebo vyháněli míče z úderové zóny.
Laboratorní výsledky. Jistě, je to gamifikace skutečné hry, ale naši testeři se dostali do prostředí WIN. Samozřejmě neexistuje nic jako faktor strachu z živého nadhazování a jeden z našich testerů, který hraje vysokoškolský míč, přiznal, že kontakt na WIN byl „mnohem, mnohem jednodušší“. Ale zjistil, že nácvik rozpoznávání výšky je velmi užitečný a celkový zážitek je velmi dobrý poutavé.
Nejinovativnější mini-stabilizační míč
Cvičení míč
$59.99
Od svého uvedení na trh v roce 2017 přitahuje P.volve stálý proud přívrženců ke své metodě, která je založena na cvičeních s nízkým dopadem navrženým tak, aby tónovaly, tvarovaly a posilovaly. Naším oblíbeným doplňkem je p.ball, nafouknutý gumový míč, který sedí mezi nohama, kde se zaměřuje na vnitřní a vnější stehna, břišní svaly, hýžďové svaly a svaly pánevního dna. Všechny cvičební pohyby jsou kompaktní, takže cvičení s míčem je ideální pro byty, ložnice a další malé prostory.
Laboratorní výsledky. Chvála za p.ball byla obzvláště vysoká od testerů, kteří již metodu p.volve znali a měli ji rádi. Jak se řeklo: „Míč je skvělý kus vybavení, který je vybaven tak, aby usnadnil zážitek, se správným odporem.“ Jiní poznamenal, že popruhy p.ballu mu pomohly zůstat na místě na rozdíl od jiných stabilizačních míčů, které mohou klouzat, zvláště na hladkých, zpocených kůže.
Nejlepší boxerské rukavice
Boxovací rukavice
$100.00
Box a kickbox se staly součástí šílenství kolem hodin cvičení na bázi kardio. Nošení skutečných boxerských rukavic je způsob, jak udržet zážitek skutečný. Společnost devět Boxerské rukavice Bia byla vytvořena s ohledem na dámské sparrery, s úzkým, mělkým střihem, který zabraňuje menším rukám vznášení. Nízkoprofilový suchý zip nebude zadrhávat na funkčním oblečení a odvětrávaná síťovaná dlaň pomáhá při sušení.
Laboratorní výsledky. Rukavice zasáhly každý úder pro naše zkušené testery. Jak jeden poznamenal: „Bál jsem se, že rukavice nebudou dobře sedět, protože mám malé ruce (v minulosti stálý problém), ale byly perfektní!“ Náš odborníci také ocenili lehký design Bia, který jim umožňuje provádět intenzivní cvičení, a potvrdili, že ventilace pomáhá s vysoušením a potem. prevence.
Nejuniverzálnější cvičební zařízení
Multifunkční tréninkový systém Pilates
$349.00
Jako kříženec mezi pěnovým válcem a odporovým strojem, MOTR je kompaktní cvičební zařízení, které umožňuje různé cviky. Není žádným překvapením, že byl vyvinut instruktorem Pilates, protože obsahuje prvky reformátoru Pilates, stroje používaného k maximalizaci mobility, síly, kontroly a rovnováhy. Ale zatímco reformátory stojí tisíce dolarů a mohou zabrat polovinu ložnice, MOTR je relativně cenově dostupný a vklouzne pod postel, když se nepoužívá.
Laboratorní výsledky. Všestrannost byla u našich testerů velkým prodejním argumentem. "Je to jako mít celou tělocvičnu v mém bytě," bloudil jeden tester. Ostatním se líbil kompaktní design a poznamenali, že MOTR se snadno skladoval vedle srolované podložky na jógu.
Nejlepší kardio-silová kombinace
Sada závaží Smartbar
$429.00
Kardio a silový trénink se snoubí s pozitivním účinkem v tomto jedinečném zátěžovém systému od Les Mills, jedné z inovativnějších značek v domácím fitness na vyžádání. The Smart Bar & Weight Set je zaměřen na trénink s vysokým počtem opakování, s řadou rychlých tréninků dostupných prostřednictvím měsíčního předplatného ve výši 15 USD. Ergonomie tyče, včetně jejích otočných konců aligátorů, je navržena tak, aby minimalizovala riziko zranění, které může přijít s příliš opakovaným pohybem.
Laboratorní výsledky. Naši testeři si pochvalovali snadnou montáž a celkovou jednoduchost Smart Baru. „Skvělá startovací váha pro někoho, kdo si chce vybudovat domácí posilovnu,“ řekl jeden. Naši odborníci si také oblíbili cvičení celého těla, které je možné s tak kompaktním zařízením
Cvičební obuv světové třídy
Páni! Vycházkové tenisky
Tenisky Energize
$49.84
Bez ohledu na to, jaké tempo preferujete, RykaFlexibilní boty mají na špičce pěnovou vycpávku, která vám pomůže zrychlit, a extra odpružení v patě pro tlumení nárazů.
Laboratorní výsledky: Naši testeři si všimli, jak lehké a prodyšné je, ať už na procházkách nebo při běhu. Testeři také ocenili, že byly pohodlné již od prvního nošení.
Super běžecké boty
Duch 14
$139.95
Tento milovaný Brooks možnost je navržena pro rychlost, s měkkým odpružením, které snižuje pocit nárazu, když noha dopadne na zem.
Laboratorní výsledky: Recenzenti GH je nosili na běžeckém pásu a běhání venku a uvedli, že jsou pohodlné a podporují je. Jedna běsnila, že ani necítila chodník pod nohama. Našim odborníkům se líbí závazek značky k udržitelnosti.
Všestranné trenéry
Tréninková obuv Nano X1
$99.97
S polstrovanou podrážkou na spodní straně, strečovým úpletem nahoře a extra stabilitou kolem paty, ReebokObuv je ideální pro rychlý pohyb ve více směrech.
Laboratorní výsledky: Testeři je rádi nosili během silového a intervalového tréninku a tvrdili, že si podepřeli kotníky při vysoce intenzivním cvičení – a líbilo se jim, jak stylově vypadají.
Vedoucí na dlouhé vzdálenosti
Nike ZoomX Invincible Run Flyknit
$180.00
Tato novinka po všech těch letech stále inovuje Nike bota kombinuje maximální absorpci nárazů s prodyšným svrškem pro běžce, kteří rádi naběhají hodně kilometrů.
Laboratorní výsledky: Naši testeři šíleli o „houpavém“ pocitu Flyknits. Jedna zašla tak daleko, že tvrdila, že její střih byl tak pohodlný – dokonce i na tvrdém povrchu –, že občas zapomněla, že nosí boty.
Polstrované nosiče
Clifton 8
$130.00
Tato neutrální bota je určena pro běžce, kteří se starají o pohodlí a odpružení a nemusí nutně vyhrát závod. Hoka je nejnovější inovací ve své oblíbené řadě Clifton 8.
Laboratorní výsledky: Testeři chválili odpružení a podporu, stejně jako všestrannost Hoka. Jedna dokonce komentovala, jak se jí líbilo, že je může nosit na různé povrchy.
Výplňové návleky
Oživit
$70.00
Tato verze je součástí nového trendu kolem „obuv pro obnovu“. Kane byl navržen s ohledem na péči o svaly a jejich hojení a kombinuje pevnou podporu s dostatečným odpružením.
Laboratorní výsledky: Testeři byli ohromeni pohodlím a terapeutickými účinky. Jedna recenzentka je dokonce měla na sobě den po uběhnutí maratonu a řekla, že se nemusí bát, že by ji druhý den při nošení bolely nohy.
Geniální vložka
Výkonná velikost, aby se vešla do běžecké vložky
$43.00
Značka nejlépe známá pro ortopedii má vliv i v kategorii vysoce výkonných, jak zjistíte u těchto Dr. Scholl vložky navržené speciálně pro běžce.
Laboratorní výsledky: Výjimečné pohodlí a střih byly klíčovými oceněními od našich testerů. "Přidali extra podporu klenbě mé nohy, když jsem běhal a cvičil," poznamenal jeden z nich. Dr. Metzl dodal, že vložky do bot nabízejí vynikající hodnotu a řekl: „Neexistuje mnoho důkazů o tom, že většina pacientů potřebuje něco, co je šité na míru.“
Úžasné aktivní oblečení
Sochařské legíny
Legíny na jógu Luxe Dri-Fit
$100.00
Stejně funkční jako lichotivé, máslově měkká, lehce kompresní látka z Nikeodvádí pot a natahuje se s vámi jako druhá kůže. Vysoký pas a neprůhledná látka vám zajistí dostatečné krytí.
Laboratorní výsledky: Tento styl si vysloužil vysoké skóre od našich spotřebitelských testerů, kteří řekli, že je dokonale obejme, cítil se lehký, když se pohybovali, a zůstal v suchu navzdory spoustě potu.
Bezpečná sportovní podprsenka
Sportovní podprsenka s kosticí Simone
$68.00
WacoalKostice brání pohybu ve všech směrech, nejen nahoru a dolů, a podprsenka je promyšleně navržena tak, aby zabránila podráždění. Široká ramínka navíc nabízejí dobrou podporu pro větší velikosti košíčků.
Laboratorní výsledky: Naši textilní analytici byli ohromeni jeho zapouzdřením, aby se zabránilo odrážení, a v našich testech rychle odváděl vlhkost, což znamená, že jej můžete nosit i při silném a intenzivním cvičení.
Stay-Put ponožky
FLITE XT Zero Tab
$19.99
Nabitý funkcemi, SwiftwickChytrý design má přiléhavou gumu pro podporu vašeho kotníku a paty. Jeho rychleschnoucí tkanina a zadní poutko pomáhají předcházet tření a puchýřům.
Laboratorní výsledky: Testeři milovali nošení těchto ponožek a tvrdili, že perfektně padnou a zůstaly v suchu i přes míle běhu a chůze. Líbilo se jim také, jak vůbec neklouzaly a několik nám řeklo, že chtějí koupit další.
Nedetekovatelné spodní prádlo
Bikiny
$12.00
Bezešvé spodní prádlo na cvičení, EBY's bikiny excelovaly v našich testech. Tato verze nabízí střední přední část s úzkou stranou a je k dispozici v tangách, slipech a dalších stylech, které splňují řadu preferencí.
Laboratorní výsledky: Toto spodní prádlo si od testerů vysloužilo perfektní hodnocení za pohodlí a za to, že není vidět, omezuje pohyb nebo se cítí objemné. Jeden poznamenal: „Byli nezjistitelní. Zapomněl jsem, že je mám na sobě. A neustoupili. Nosil bych je každý den."
Šikovná čelenka
Epic All Terrain Tieback
$17.99
Tato stylová a zároveň funkční čelenka od Pásy na běhouny je nastavitelná a navržená tak, aby udržela pot a odlety od vašeho obličeje. Lehký a prodyšný, snadno jej schováte do sportovní tašky.
Laboratorní výsledky: Naši testeři jej jednomyslně rádi nosili a tvrdili, že zůstal na svém místě a pot jim tekl z očí. Také nám řekli, že funguje mnohem lépe než jiné cvičební čelenky, které zkoušeli.
Beztížná větrovka
Dámská stealth bunda
$90.00
Lehký a tichý, NathaneVýkonná bunda poskytuje ochranu pro venkovní procházky nebo běh, i když je vítr nebo mlha. Je ultrapřenosný s možností sbalit se do vlastní kapsy pro přepravu.
Laboratorní výsledky:Náš panel recenzentů ocenil pohodlí, střih a vzhled. Řekli, že je to perfektní na to, aby je udrželi v teple, aniž by jim bylo příliš horko, a shodli se, že je to tiché, bez jakýchkoli nepříjemných zvuků svištění.
Wellness zázraky
Personalizovaný proteinový prášek
$10.00
Pokud máte speciální dietní potřeby, zkuste Výdělečné, prášek vytvořený na základě vašich odpovědí v online dotazníku. Každá personalizovaná proteinová receptura obsahuje 7 nebo méně složek. Díky spoustě různých možností příchuti si můžete svůj proteinový prášek přizpůsobit svým chutím. Společnost také nabízí trvalou podporu od týmu registrovaných dietologů, kteří vám pomohou splnit vaše dietní a fitness cíle.
Vanilková syrovátka
$17.50
Zatímco jídlo na prvním místě je vždy zlatým standardem, některé dny může být těžké jíst vyváženou stravu a uspokojit své denní potřeby bílkovin. Proteinový prášek může sloužit jako vyvážené jídlo nebo svačina, když máte málo času. Naši odborníci milovali jemnou chuť, průhlednou etiketu a testování třetí stranou Gnarly Whey Grass-Fed Protein. Tento proteinový prášek obsahuje všechny esenciální aminokyseliny a je určen ke konzumaci po tréninku.
Monitor glukózy
$199.00
Hodně se mluví o metabolickém povědomí nebo pochopení toho, jak jídlo ovlivňuje hladinu cukru v krvi. Podívali jsme se na úrovně, aplikace, která spolupracuje s glukózovým monitorem a sleduje hladinu cukru v krvi v reálném čase, což vám může pomoci udržovat zdravou stravu. Jeden tester si všiml, že když pila džus, její glukóza prudce vzrostla, ale když snědla vyváženou svačinu jablka se sýrem, její hladiny zůstaly stabilní. Skóre lze zlepšit spánkem, dietou a cvičením. Několik uživatelů si všimlo, jak cvičení udrželo jejich glykémii ve zdravém rozmezí a poskytlo jim motivaci ke každodennímu cvičení.
HydroJug
$19.99
Při 72 oz můžete téměř splnit celodenní požadavky na hydrataci s jednou z oblíbených lahví na vodu profesionálů Good Housekeeping Institute, Hydrojug. Je k dispozici v širokém výběru barev a vzorů rukávů a našim testerům se líbilo, jak lehká tato láhev byla a že ji lze mýt v myčce. Skvělé pro nošení do kanceláře nebo tělocvičny; přepravní pouzdro usnadňuje cestování nebo túry.
Izolovaná láhev na vodu z nerezové oceli Takeya Actives s výtokovým víčkem, 24 oz, Arctic
$29.99
Tento Takeya láhev na vodu je editory Good Housekeeping považována za oblíbený doplněk do tělocvičny kvůli jejímu snadno otevíratelnému víku a schopnosti udržet vodu studenou nebo horkou po dlouhou dobu. Naši testeři si oblíbili snadno přenosnou rukojeť, akcenty uchopení kolem víka a na dně, které poskytují stabilitu. Široké hrdlo umožňuje snadné přidávání kostek ledu. Dostupné ve více barevných variantách a stylech; jedinou malou nepříjemností je, že není vhodné do myčky.
Lehká řada Standard Mouth Trail
$30.00
Nemůžete získat lehčí než tuto nerezovou ocel Hydroflask láhev, nejlehčí z 21oz lahví Hydroflask. Testerům se líbilo, že udržel jejich nápoje déle studené a že byl lehký. Líbil se jim také tenký design a to, že se vejde do většiny držáků nápojů a batohů. Pokud vás netrápí aspekt pouze pro ruční mytí, mohlo by se to stát vaším novým oblíbeným doplňkem.