Nejlepší recept na špagety v jedné nádobě

click fraud protection
jeden hrnec špaget

Mike Garten

Smíchejte nudle, čerstvá rajčata a vodu a poté vařte v jednom hrnci, abyste získali dokonale uvařené těstoviny a luxusní omáčku.

Reklama - Pokračovat ve čtení níže

Cal/Servis: 430

Výtěžky: 4 porcí

Čas přípravy: 0 hodin 20 min

Celkový čas: 0 hodin 20 min

Ingredience

1

citrón

12 uncí

špagety

2

stroužky česneku nakrájené na tenké plátky

1

malá červená cibule, nakrájená na tenké plátky

1/2 c

suché bílé víno

2 polévkové lžíce.

olivový olej

Košer sůl a pepř

1 1/2 bodu

třešňová nebo hroznová rajčata různých barev, půlená

1/2 c

petrželová nať nasekaná nahrubo

1 c.

lístky bazalky nakrájené nahrubo

Strouhaný parmezán nebo alternativa veganského parmezánu k podávání

Tento modul pro nakupování přísad je vytvořen a spravován třetí stranou a importován na tuto stránku. Další informace o tomto a podobném obsahu můžete najít na jejich webových stránkách.

Pokyny

  1. Z citronu oloupejte 4 proužky kůry a nakrájejte na tenké plátky, poté vymačkejte 2 lžíce šťávy.
  2. Do velké pánve nebo holandské trouby vložte špagety (měly by ležet na dně). Přidejte česnek, cibuli, citronovou šťávu, víno, olej, 4 hrnky vody, 3/4 lžičky soli a 1/2 lžičky pepře. Přiveďte k varu a za častého míchání zvolna vařte 5 minut.
  3. Přidejte rajčata a pokračujte v mírném vaření, dokud těstoviny nebudou al dente a téměř všechna tekutina se nevstřebá (absorpce bude pokračovat).
  4. Vmíchejte citronovou kůru a petrželku a poté vmíchejte bazalku. Podávejte s nastrouhaným parmazánem, pokud chcete.

VÝŽIVOVÉ INFORMACE (na porci): Asi 430 kalorií, 9 g tuku (1,5 g nasycených), 14 g bílkovin, 385 mg sodíku, 73 g sacharidů, 6 g vlákniny

Dělali jste tento recept? Komentář níže!

Kate MerkerováKate Merker je hlavní ředitelkou pro potraviny a dohlíží na tým, který produkuje veškerý obsah jídla, který se v něm objevuje několik nejlepších titulů společnosti Hearst, včetně Good Housekeeping, Women's Health, Prevence, Women's Day a Country Živobytí.

Tento obsah vytváří a spravuje třetí strana a je importován na tuto stránku, aby uživatelům pomohl poskytnout jejich e-mailové adresy. Další informace o tomto a podobném obsahu možná najdete na piano.io

instagram viewer