Rozmarýnový olej na vlasy: Výhody, růst vlasů a použití
Můžeme získat provizi z odkazů na této stránce, ale doporučujeme pouze produkty, které vracíme. Proč nám věřit?
Nejen, že může zabránit vypadávání vlasů, dermatologové tvrdí, že může také zklidnit pokožku hlavy.
Rozmarýn není jen bylina používaná k dochucení jídla – může také nabídnout některé významné kosmetické výhody. „Rozmarýnový olej, popř rosmarinus officinalis, je považován za mají léčivé a aromatické vlastnosti“ vysvětluje výkonný ředitel Good Housekeeping Institute Beauty, Health & Sustainability Lab Birnur Aral, Ph.D. "Zejména to byl studován pro vazodilataci, antibakteriální, antioxidační a protizánětlivé vlastnosti v tradiční medicíně a také v kosmetických přípravcích."
Seznamte se s odborníky
- Dhaval Bhanusali, M.D., je certifikovaná dermatologka a zakladatelka Hudson Dermatology & Laser Surgery v New Yorku.
- Shab Reslan je tricholog a vlasový expert v New Yorku
- Birnur Aral, Ph.D. je výkonným ředitelem Good Housekeeping Institute Beauty, Health & Sustainability Lab
Jaké jsou hlavní výhody rozmarýnového oleje na vlasy?
Rostlinná složka může mít několik pozitivních účinků jak na prameny, tak na pokožku hlavy. Shab Reslan, tricholožka a expertka na vlasy v New Yorku, říká, že rozmarýnový olej je jedním z jejích oblíbených olejů.pro posílení a ochranu vlasů a vlasové pokožky“ Ačkoli dodává, že je prospěšnější pro pokožku hlavy a „není nutně samostatným produktem pro samotné vlasy." Kromě posílení vlasů a ochrany pokožky hlavy může rozmarýnový olej potenciálně:
- Stimulovat růst vlasů. „Většina víry kolem rozmarýnového oleje výhody vypadávání vlasů se soustředí na studie z roku 2015, který ukázal, že rozmarýnový olej může být stejně účinný jako 2% minoxidil [složka schválená FDA pro stimulaci růstu vlasů],“ říká Dhaval Bhanusali, M.D., certifikovaná dermatologka a zakladatelka Hudson Dermatology & Laser Surgery v New Yorku.
- Zvyšte krevní oběh. "Stimulování průtoku krve přináší více živin do vlasových folikulů a má za následek silnější a silnější vlasy“ vysvětluje Reslan.
- Pomozte zlepšit stavy pokožky hlavy, včetně bolestivosti a nahromadění, které mohou bránit růstu vlasů díky svým protizánětlivým a antibakteriálním vlastnostem.
- Bojujte s oxidačním stresem a stárnutím na vlasové folikuly díky své síle antioxidant schopnosti, říká Reslan.
Jak účinný je rozmarýnový olej pro růst vlasů - a zahušťuje vlasy?
Pokud jde o oleje pro růst vlasů, výše zmíněná studie „testovala klinickou účinnost rozmarýnového oleje při léčbě androgenních alopecie (AGA) a porovnal jeho účinky s 2% minoxidilem, jedinou složkou pro růst vlasů schválenou FDA,“ vysvětluje Aral. Zkouška trvala šest měsíců a účastníci k léčbě AGA používali buď rozmarýnový olej nebo minoxidil. "Na konci testovacího období měli pacienti podobné výsledky po použití rozmarýnového oleje a 2% minoxidilu, přičemž rozmarýnový olej byl o něco méně dráždivý," dodává doktor Bhanusali.
Ačkoli Dr. Bhanusali neviděl důkazy na podporu myšlenky, že rozmarýnový olej zahušťuje vlasy, to neznamená, že nemůže, říká. "Jako u čehokoli, potřebujeme více studií, abychom se podívali na potenciální přínosy a dále rozvedli ty současné," poznamenává. "Vždy říkám svým pacientům, že první studie vám říkají, že tyto složky mohou pomoci, ale specifické koncentrace, jak aplikovat, frekvence a další jsou určeny buď anekdoticky v průběhu času nebo s dalšími studie."
Pro jaký typ vlasů je rozmarýnový olej nejlepší?
Dobré zprávy: Rozmarýnový olej lze použít na všechny typy vlasů. Pokud máte citlivá kůže — a tím i citlivá pokožka hlavy — vždy existuje možnost podráždění, jako u každého rostlinného oleje. "Tomu se lze vyhnout zředěním rozmarýnového oleje a nosný olej jako argan nebo jojoba,“ říká doktor Bhanusali. Rozmarýnový olej by se neměl užívat v těhotenství kvůli nedostatku studií v případech topického použití, radí Aral. "Stejně jako u všech bylinných doplňků, o kterých je známo, že mají léčivé účinky, by se spotřebitelé měli před zahájením užívání poradit se svými lékaři a dermatology," říká.
OlenaMykhaylováGetty Images
Mohu si rozmarýnový olej nanést přímo na vlasy?
Ne, s největší pravděpodobností nebudete chtít přímo aplikovat rozmarýnový esenciální olej na vlasy nebo pokožku hlavy. "Aby se zabránilo nadměrné senzibilizaci pokožky nebo vlasové pokožky, měl by být koncentrovaný esenciální olej, jako je rozmarýnový olej smíchaný s lehčím nosným olejem jako je arganový, sladký mandlový nebo jojobový olej místo toho, aby byl aplikován přímo na vlasy a pokožku hlavy“, doporučuje Reslan.
Pro DIY recepturu doporučuje smíchat několik kapek rozmarýnového oleje s vámi vybraným nosným olejem a vmasírujte do pokožky hlavy 20 minut před osprchováním pro povzbuzení a výživu pokožky. Nebo to zkuste „přimíchat do svého láhev šamponu pro posílení čistící a antioxidační síly,“ dodává Reslan. Můžete si také koupit vlasové produkty na bázi rozmarýnového oleje, které se dodávají předem smíchané s nosnými oleji.
Pokud jde o nejlepší frekvenci používání, abyste viděli výsledky, „začněte jeho aplikací několikrát týdně a poté vyhodnotit a podle potřeby zvýšit,“ říká Dr. Bhanusali. U růstu vlasů může podle výzkumu trvat až šest měsíců, než se zobrazí výsledky.
Nejlepší vlasové produkty s rozmarýnovým olejem, které můžete vyzkoušet:
Sérum na pokožku hlavy s rozmarýnovým olejem
Sérum na pokožku hlavy
$25.00
Dr. Bhanusali toto sérum miluje pomáhá zklidnit pokožku hlavy. "Je formulován s mátovým, rozmarýnovým a levandulovým olejem, které působí na uklidnění a povzbuzení," říká.
Rozmarýnový vlasový olej
Rozmarýnový kondicionující vlasový olej
$17.47
„Je to skvělý vyživující a kondicionační vlasový olej, který funguje pro většinu typů vlasů, zejména pro ty se super suchými a poškozenými vlasy“ říká doktor Bhanusali. Navrhuje ho vtírat do pokožky hlavy jako hydratační ošetření.
Rozmarýnový esenciální olej
Rozmarýnový esenciální olej
23,95 $ (sleva 20 %)
S více než 65 000 recenzemi má tento esenciální olej Handcraft Blends nejvyšší hodnocení na Amazonu a obsahuje 100% čistý rozmarýnový olej, nic jiného. Může být použit samostatně (pro určité účely), ve směsi s jinými esenciálními oleji nebo s nosnými oleji.
Rozmarýnová maska na vlasy
Ošetřující maska na vlasy a pokožku hlavy s čajovníkovým olejem a rozmarýnem
$8.42
Toto nejprodávanější ošetření od Hask kombinuje čistící tea tree olej se zklidňujícím rozmarýnovým olejem to léčit a léčit.
Tento obsah vytváří a spravuje třetí strana a je importován na tuto stránku, aby uživatelům pomohl poskytnout jejich e-mailové adresy. Další informace o tomto a podobném obsahu možná najdete na piano.io.