30 nejlepších meditačních dárků a jedinečných dárků pro všímavost

Tato sada karet všímavosti obsahuje 52 pozitivních afirmací a cvičení, která podporují úlevu od stresu a povzbudit manifestaci — navíc balíček obsahuje také 15 bonusových zpráv pro ty, kteří dokážou přijít na to, jak se odemknout 'em. „Tato paluba mění život. Je to skvělé pro mou ranní rutinu nebo pomoc během období stresu,“ napsal jeden recenzent.

Japonské zenové zahrady navržené pro mysl poskytují klidné, meditativní místo určené ke stimulaci meditace a tato mini verze je perfektním doplňkem na stůl pro milovníky meditace.

Tento nádherný samet, navržený tak, aby méně zatěžoval vaše klouby a zmírnil bolesti dolní části zad během meditace polštář je naplněn pohankovými slupkami, které se přizpůsobí tvaru vašeho těla a doplněny krásnou mandalou vzor.

Tuto bestsellerovou knihu napsal učitel meditace všímavosti a zakladatel Dharmy jedné mysli Matthew Sockolov poskytuje 75 cvičení a praktické rady pro každého, kdo chce zlepšit svou všímavou meditaci praxe.

V sanskrtu čakra znamená „kolo“ a odkazuje na hlavní energetické body ve vašem těle. Věří se, že nošení čakrového náramku, jako je tento, vám umožní snadněji čerpat pozitivní energii a zbavit se jakýchkoli bloků vaší produktivity a kreativity.

Meditace je dobrý krok k nalezení vnitřního klidu, ale rozhodně to chce čas. Pokud má váš obdarovaný smysl pro humor ohledně své praxe, je to pro něj perfektní dárek.

Tento meditační box o velikosti tabletu, navržený umělkyní Jayne Riew a vyrobený společností Artificer Wood Works, je naplněn s jemnými zrnky písku, které fungují jako prázdná stránka pro každého, kdo potřebuje trochu popustit uzdu své mysli.

S dobrou podložkou na jógu nikdy neuděláte chybu a touto ekologickou cestovní podložkou (která je vyrobena z antimikrobiální korek odvádějící pot a potištěný vzorem duhové mandaly) je obzvláště skvělý výběr.

Tento betonový držák na čajovou svíčku, vysoký necelých osm palců a dostupný v několika různých barevných variantách, je nádherným meditativním doplňkem na každý stůl nebo polici.

Nakupovat pro někoho, kdo má nabitý program? n.o.w. Systém tónové terapie vyžaduje pouze tři minuty vašeho dne a spoléhá se na starověké Pythagorejský systém ladění používaný k léčení zvukem, aby se znovu zaměřila mysl posluchače a snížila se stres.

Meditace přichází ve všech podobách, včetně činností zaměřených na všímavost, jako je zmatení. Nádherná hádanka, jako je tato, která předvádí jógové pohyby, je obzvláště dobrý nápad, jak někomu pomoci uvolnit se.

Toto je plné jednoduchých cvičení, tipů, pokynů k psaní a posilujících citací od psychologů a dalších odborníků deník péče o sebe je navržen tak, aby pomohl svému příjemci praktikovat odpuštění, vyjadřovat vděčnost a zkoumat na sobě všímavost vlastní.

Plněný směsí lnu a rýže a lehce ovoněný bio květy levandule, tento ve tvaru srdce vážený polštář na oči je skvělou volbou pro spáče na zádech a každého, kdo má rád kopačky a hluboce relaxovat.

Tento přívěsek z nerezové oceli, inspirovaný mnichy komusō z Japonska 17. století, může snižte krevní tlak, uvolněte svaly a zpomalte srdeční tep jednoduše tím, že podpoříte kontrolované dýchání.

Tato sada 12 krystalů z etického původu je skvělou volbou pro ty, kteří jsou v práci se záměry krystalů noví, a poskytuje dokonalý základ pro jakékoli nastavení záměru nebo praktiky všímavosti.

Svinovací labyrinty se po staletí používají jako forma meditace a tento krásný kameninový hliněný hrnek na kávu vám umožní meditovat a zkoumat, jak popíjíte.

Headspace, navržený pro lidi, kteří začínají s všímavostí a hledají nějaké vedení, využívá různé meditační techniky inspirované barmštinou. a tibetské buddhistické tradice a můžete někomu darovat měsíční předplatné za pouhých 12,99 $ (nebo mu můžete získat roční předplatné za $69.99).

Tato sada na malování vodních desek používá pouze vodu a autentický bambusový vodní štětec, který vám pomůže vytvořit umělecké dílo, a nedělejte si starosti s tím, že uděláte chyby – vaše čmáranice a kresby časem vyblednou, abyste měli jednou prázdný list znovu.

Vyrobeno z cypřišového oleje Hinoki, hořčíkových vloček pocházejících z Tibetu a dendritické mořské soli, tato eticky získaná a über luxusní koupel do vany je ideální pro chvíle meditativní koupele.

Deepak Chopra je jedním z nejvýznamnějších vůdců hnutí New Age a jeho nejnovější kniha o meditaci je plná postřehů a rad, které pomohou každému poznat tajemství života bez stresu.

Tento wellness a samoobslužný box, který je k dispozici jako předplatné nebo jednorázová dodávka, zahrnuje kolekci ze čtyř až šesti promyšleně vybraných produktů, které fungují jako nástroje, které vám pomohou lépe porozumět všímavost.

Tento estetický budík dokáže víc než jen vás ráno probudit – napodobuje přirozený proces probouzení vašeho těla, abyste se probudili svěží. Jako bonus obsahuje také wellness obsah, jako je dechová práce, zvukové koupele a vedené meditace na ráno a večer.

Tento ručně nalévaný přírodní sójový vosk vyrobený z uklidňující směsi eukalyptu, máty peprné, šalvěje a levandule svíčka je dokonalým doplňkem pro zlepšení rutinní péče o sebe, meditace a relaxace – navíc voní nádherný!

Chcete někomu dát dobrou náladu a úžasný kousek dekorace? Pak zaměřte svou pozornost na tento ručně vyrobený křišťálový strom, který je vysoký půl metru a obsahuje všech sedm čakrových drahokamů spolu s dřevěnou základnou a zlatým drátěným kmenem.

Ať už ji používáte pro odpružení, teplo a podporu, tato nadměrná bavlněná deka na jógu (která je ručně tkaná Indie) je dostatečně velký pro pokrytí celého těla během Savasany a lze jej snadno složit a použít jako podhlavník nebo blok.

Tento vícebarevný náhrdelník obsahuje jeden kámen pro každou ze sedmi čaker (turmalín, karneol, citrín, peridot, tyrkys, lapis lazuli a ametyst), přičemž každý kámen má podporovat jednu z lidských čaker neboli energii středisek.

Tento uklidňující roll-on olej vyrobený ze směsi esenciálních olejů máty peprné, španělské šalvěje, kardamomu, zázvoru a sladkého fenyklu aplikujte na spánky, zadní část krku, plosky nohou nebo kdekoli, kde si myslíte, že můžete využít určité napětí uvolnění.

Tento ekologický lotosový trenažér, který je k dispozici ve dvou velikostech, vám pomůže najít pohodlnou polohu při meditaci v sedě a působí také jako užitečný nástroj při regenerační a jin józe, stejně jako protahování.

Tento 66denní meditační deník s řízenými meditacemi, každodenními výzvami, pozitivními afirmacemi a odbornými tipy slouží jako skvělý průvodce pro každého, kdo právě začíná svou cestu všímavosti.

Pokud si myslíte, že by váš příjemce upřednostnil trochu větší podpory při meditaci, pořiďte mu toto nastavitelné meditační křeslo, které poskytuje uklidňující oporu zad a lze jej složit na cesty a úložný prostor.