Podzimní reset Wellness Essentials, které potřebujete

Číslo odražené na obrazovce váhy je pouze jedním ukazatelem vašeho celkového zdraví, ale pokud ano jeden, který chcete začít sledovat při práci na svých nově stanovených wellness cílech, může stát za to nástroj. Toto je spolehlivý – a snadno použitelný – doplněk vaší rutiny. Elegantní design (je vyroben z odolného tvrzeného skla) a pokročilá technologie v měřítku zapůsobily na naše inženýry a testery. Rachel Rothman, výkonná technická ředitelka Good Housekeeping Institute, uvádí: „Naši testeři souhlasili s velkým podsvícením displej na této váze Good Housekeeping s pečetí byl snadno čitelný a milovali estetiku a poznamenali, že vypadala skvěle. koupelny.”

Pokud vás nová sezóna inspirovala k tomu, abyste se více sladili se svým tělem, je tato váha s podporou Bluetooth vylepšením správným směrem. Měří tělesnou hmotnost, procento tělesného tuku, procento vody v těle a kostní a svalovou hmotu – a můžete jej připojit k telefonu a synchronizovat s bezplatnou aplikací váhy nebo s aplikací WW (pokud jste členem

Předčasný podzim je téměř ideální počasí na spaní. Zatímco máme osvěžující chladné noci a rána, letní horko a vlhkost mohou přetrvávat dlouho do podzimního období. Tato inteligentní prostěradla pomáhají udržovat vaši tělesnou teplotu, takže můžete docílit klidnějšího a méně zpoceného nočního spánku. Vlákna jsou osazena značkovou technologií 37,5 (inspirovaná ideální tělesnou teplotou — 37,5 °C), která využívá částice z vulkanických minerálů, které zachycují infračervené světlo (teplo) z těla a nasávají vlhkost ještě předtím, než vůbec dopadne na pokožku povrch. Prostěradla zahřívají nebo chladí v závislosti na vašich osobních potřebách a pomáhají udržovat klima vaší postele na optimální úrovni teploty a vlhkosti.

Shon a shon v období návratu do školy ve vás může způsobit, že se budete cítit otřeseni, zvláště když začne nával poškolních aktivit a domácích úkolů. Rychlé chvíle péče o sebe vám mohou pomoci cítit se klidněji. Tyto tablety jsou jako koupelové bomby pro vaši sprchu – ideální, když nemáte čas na dlouhé namáčení. Umístěte jeden do sprchového koutu a získejte páru napuštěnou esenciálním olejem, která vám pomůže rozpustit stres, když se budete uklízet. Bonus: Eukalyptová vůně dělá zázraky i pro ty sezónní alergie.

Chcete zlepšit své soustředění během nabité podzimní sezóny? Při práci zapalte svíčku s vůní rozmarýnu. Výzkum ukázal, že aromatická vůně může zlepšit rychlost a přesnost při provádění specifických úkolů. Tato malosériová svíčka, která kombinuje povzbuzující vůni rozmarýnu s ostrou, čistou borovicí, je to pravé pro zútulnění na chladnější období.

Léto plné slané vody, chlóru a slunečního svitu si může na vašich vlasech vybrat svou daň a zanechat je suché, lámavé a matné. Pokud nemáte čas na zastřihování, toto lehké, rychle se vstřebávající hedvábné sérum dodává tolik potřebnou dávku vlhkosti a pomáhá opravit roztřepené prameny, takže vlasy vypadají zdravěji, hladší a lesklejší. Jaké roztřepené konečky?

Svižná podzimní rána vyžadují vrstvy, které můžete shodit, když se při procházce nebo běhání zpotíte. Vysoce výkonný zip odvádějící vlhkost má na obou pažích otvory pro vaše hodinky nebo fitness tracker a dvě skryté boční kapsy, abyste mohli mít volné ruce. Styl, který je k dispozici v osmi barvách, má elegantní design kapuce, abyste byli připraveni na vítr nebo déšť.

Ať už se po letní odmlce vracíte zpět do drážky pravidelného fitness režimu nebo berete změnu ročních období jako znamení, že chcete předělat svou domácí posilovnu, pěnový válec je nezbytností nástroj. Klíč pro zotavení, válec může pomoci předejít zranění, snížit bolest a zánět, zlepšit pohyblivost a dokonce optimalizovat budoucí výkon. Tento se vyznačuje odolným, texturovaným designem, který vám pomůže zaměřit se na napjaté svaly a uzly a vydrží opakované použití, aniž by ztratil svůj tvar.