10 nejlepších pevných matrací roku 2023, testováno a zhodnoceno odborníky

Naši spotřebitelští testeři, kteří dávají přednost pevnému pocitu, neustále chválí nabídku Stearns & Foster a tento styl obsahuje komplexní systém cívek, který nabízí prémiovou podporu. Značka nabízí v kolekci Estate několik úrovní pevnosti. Verze "pevná" je hodnocena jako 9 z 10 na stupnici pevnosti značky, zatímco "pevnost polštáře" spadá mezi 7 a 8 s více polstrovaným povrchem. Matrace je vyrobena s promyšleným designem a obsahuje nepopsatelná madla kolem všech čtyř okrajů pro snazší přepravu a každá matrace je vyrobena na zakázku s důrazem na detail. Navíc je tato značka k dostání v obchodech s matracemi po celé zemi, takže si postel můžete před koupí sami vyzkoušet.

Z čeho je vyroben: Několik vrstev Tempur-pedic paměťové pěny na proprietárním systému Intellicoil značky, který používá dvě cívky v jedné pro větší podporu. Matrace je obalena hladkým vnějším potahem Tencel, který odvádí vlhkost.

Poznámky testerů: I když jsou matrace za vysokou cenu, uživatelé na našem panelu testerů ocenili matrace Sterns & Foster vysokou chválou a nejlepšími skóre za kvalitu spánku. Po přezkoumání odpovědí od více než 150 majitelů tato matrace vynikla svým pevným pocitem a vysokou úrovní podpory ve srovnání s ostatními. Udělalo to dojem i na naše odborníky z laboratoře: Jeden popsal svou první noc na matraci jako „zjevení“ a poznamenal: „Miluji, jak pevná a strukturovaná matrace působí. Spal jsem mnohem tvrději." Zatímco formát vyrobený na zakázku znamená, že někteří uživatelé zjistili, že doručení matrace trvalo několik týdnů, nakonec poznamenali, že se vyplatilo počkat.

Volba cenově dostupnější varianty při nákupu další matrace neznamená, že budete muset obětovat pohodlí a podporu, pokud hledáte něco pevného. Allswell si v našich hodnoceních vede trvale dobře a celkově získává vyšší hodnocení než podobné modely jiných značek. Tento styl je nejpevnější matrací značky a má jednotlivě ovinuté cívky s několika vrstvami pěny navrchu pro výhody zmírňující tlak bez kompromisů. příliš mnoho na pevnost. Matrace Allswell se doručí přímo k vám v krabici, takže si ji budete muset nastavit sami.

Z čeho je vyroben: Palec paměťové pěny napuštěné mědí, která odvádí přebytečné teplo, následuje 2 palce pěny s vysokou hustotou tlumicí podpora a vrstva jednotlivě zapouzdřených cívek, vše zakončeno prošívaným vnějším krytem s pevným vrškem vrstva.

Poznámky testerů: I když si můžete dávat pozor na proces nastavení svépomocí, žádný z našich panelistů nehlásil problémy s vybalováním svých matrací Allswell a někteří dokonce chválili, jak snadné to bylo. Brick získal od uživatelů nejvyšší skóre za pohodlí a podporu a jeden tester, který dříve spal na matracích s vnitřními pružinami, nám řekl, že miluje pevnost tohoto modelu. Několik online recenzentů také poznamenalo, že mají pocit, jako by spali spíše na matraci než v ní. Upozornění je, že někteří z našich panelistů a testerů poznamenali, že matrace značky nemají nejlepší oporu okrajů, zejména v průběhu času, takže se mohou prohýbat, když sedíte na okraji.

Oblíbená značka našeho testovacího panelu, Saatva trvale převyšuje naše hodnocení ve všech aspektech, od nákupního procesu až po celkový výkon. Klasická matrace je nejoblíbenějším modelem Saatvy a dostává nejvyšší chválu od našich panelistů a odborníkům, zejména pro její vynikající podporu hran a pro to, jak dlouho matrace vydržela čas. Značka snadno prošla naším odborným prověřením a nabízí uživatelům snadný proces objednávání s citlivým zákaznickým servisem. Váš nákup zahrnuje jak bezplatné doručení bílých rukavic, tak velkorysé roční zkušební období (i když to vyžaduje poplatek za vyzvednutí 99 USD v případě, že se rozhodnete je vrátit).

Z čeho je vyroben: Vnější bavlněný povlak, následovaný 3palcovým prošívaným polštářem. Vrstva paměťové pěny s vysokou hustotou a jednotlivě zapouzdřené ocelové cívky sedí na horní části systému základní cívky s pevnou pěnou kolem všech čtyř stran pro podporu hran.

Poznámky testera: Klasická matrace, která je v našich recenzích nejlepší, dostává soustavnou chválu od panelistů, včetně těch, kteří ji vlastní déle než pět let. Získal nejvyšší hodnocení za celkové pohodlí, podporu a kvalitu spánku. Vynikající zákaznický servis je zásadní, když čelíte problémům souvisejícím s nastavením nebo odpovídáte na otázky během nákupního procesu. Testeři vyzdvihli pevný pocit, prodyšnost a vynikající podporu hran vnitřní pružiny. Jeden z našich analytiků říká, že „předefinoval, jak by měla vypadat skutečná podpora hran“.

PŘEČTĚTE SI NAŠI CELOU RECENZI:Matrace Saatva je náš výběr pro nejlepší celkovou postel

Tato hybridní matrace skutečně vyniká svým promyšleným, ergonomickým designem, který uchvátil několik našich spotřebitelských testerů a produktových expertů. Navrženo tak, aby poskytovalo správné množství úlevy od tlaku a podpory, používá několik cílené zóny kolem oblastí, jako jsou boky a záda, poskytují přesné odpružení tam, kde to nejvíce potřebujete. I když se jedná o novější verzi, její dopad na kvalitu spánku byl testery popsán jako „nic menšího než úžasné“.

Z čeho se skládá: Paměťová pěna napuštěná mědí na vrchní vrstvě přechodové pěny pro podporu tvarování, po níž následují jednotlivé kapsy. Další cívky kolem okrajů přidávají podporu okrajů a vše je zapouzdřeno v prošívaném potahu Celliant. Bear říká, že vlákna Celliant používají infračervenou technologii k podpoře obnovy, ale tato tvrzení jsme nebyli schopni ověřit v našem hodnocení.

Poznámky testera: Získal skvělé recenze pro své celkové pohodlí, podporu a vnímaný dopad na kvalitu spánku od našich testerů, včetně jednoho, který poprvé spí přes své alarmy let. Jeden tester řekl: "Trpím bolestmi zad as touto matrací se probouzím bez bolesti." Dokonce ji označila za „nejpohodlnější matraci“, na které kdy spala. Když jsme se na model podívali z první ruky, jeden z našich analytiků si téměř okamžitě všiml zónové podpory a řekl, že se na posteli „okamžitě cítila pohodlně“. Jen poznamenejte, že protože nemáme dlouhodobá data o tomto modelu, nemůžeme mluvit o tom, jak dobře vydrží po delší dobu.

I když žádná matrace nevyřeší základní podmínky, některé mohou jistě pomoci zmírnit bolesti zad a kyčlí tím, že pohodlně podporují neutrální vyrovnání páteře. Společnost Nolah obdržela skvělé recenze od desítek našich panelistů a testerů, včetně mnoha uživatelů, kteří trpí bolestmi dolní části zad. Vysoké lůžko je vyrobeno z několika vrstev pěny uvolňující tlak a nabízí pohodlí při odpružení, aby udrželo vaše tlakové body.

Z čeho je vyroben: Čtyři vrstvy paměťové pěny, včetně vrstvy napuštěné grafitem a nosné vrstvy, na vrchu systému kapsových cívek. Po obvodu má pěnu s vysokou hustotou a základnu vyplněnou vlákny. Matrace je uzavřena v chladivém potahu s madly na dvou stranách a protiskluzovým dnem.

Poznámky testera: Mnoho spotřebitelských testerů a členů panelu, kteří trpí bolestmi zad a kyčlí, poznamenalo, že matrace Nolah pomohly zmírnit jejich bolest ve srovnání s jinými matracemi, na kterých spali. Několik majitelů nám řeklo, že byli překvapeni, že matrace Nolah skutečně udělala rozdíl a hlásili menší bolestivost při probuzení. Mnozí zdůrazňovali tlakovou úlevu poskytovanou pěnou, ale poznamenali, že „pěna se odrazí zpět, aby si udržela svou podporu i při změně polohy." Jen si všimněte, že několik majitelů poznamenalo, že je na těžké straně krabicové matrace, kvůli vysoké profil. Několik testerů poznamenalo, že nabízí menší podporu okrajů než jejich předchozí hybridní matrace.

Pocit matrace Purple je zcela jedinečný od ostatních na trhu. Značka používá svůj podpis GelFlex Grid — elastickou vrstvu s mačkavou kvalitou působí pevně a zároveň uvolňuje tlak — místo vaší typické pěny. Materiál nabízí skvělou pohybovou izolaci pro páry a má vlastní prodyšnost díky struktuře. Díky tomu je skvělou volbou pro každého, kdo spí horko, zvláště v kombinaci s cívkami.

Z čeho je vyroben: 2palcová vrstva mřížky GelFlex na tenké vrstvě přechodové pěny na jednotlivě zapouzdřených cívkách a pěnové základně zabalené do pružného pleteného potahu.

Poznámky testera: Jedinečná značka matrací Purple v našich hodnoceních vyniká. Mnoho panelistů a testerů sdílelo, že povrch poskytuje dokonalý pevný pocit, ale není tak tvrdý, aby nedokázal udržet vaše tlakové body. Jeden analytik poznamenal, že tento model působí „dostatečně měkkým, aby obepínal vaše tělo, ale dostatečně pevným, abyste neměli pocit, že se propadáte do postele“. Několik uživatelů komentovalo prodyšnost, cool pocit, když to člověk přirovnává k „spánku na vzduchu“. Ale pokud běžně používáte bílé listy, zvažte výměnu za barevnější sadu – naši testeři mohli vidět fialovou mřížku skrz jejich bílou povlečení na postel.

Ať už hledáte organickou variantu nebo prostě nejste fanouškem paměťové pěny, tento organický hybrid od Avokáda je vynikající volbou. Používá latexovou pěnu pružný pocit, který se přizpůsobí vašemu tělu, aniž by se zhroutil pod vaší tělesnou hmotností, což má za následek citlivější pocit než pěna. Navíc má certifikaci Global Organic Textile Standard a Global Organic Latex Standard, což znamená, že celý výrobní proces je plně organický a dodržuje přísné normy standardy. Navíc, pokud jste na hraně, značka nabízí velkorysou 365denní zkušební dobu.

Z čeho je vyroben: Vrstva vaty z organické vlny sedí na 3 palcích latexové pěny Dunlop a systému ergonomicky umístěných závitů, po nichž následuje finální latexová základna. To vše je zabaleno v jehlou všívaném obalu z organické bavlny pro vazbu bez lepidla.

Poznámky testera: Naše hodnocení ukazují, že značky nemusí obětovat kvalitu nebo pohodlí, aby si udržely silný závazek k udržitelnosti. Členové panelu dali tomuto modelu vysoké skóre za jeho pohodlí a podporu, přičemž jeden jej označil za „neuvěřitelně pohodlný“. Jiný uživatel okomentoval že po letech bolesti ramen a zad byli šokováni, že to nezažili od té doby, co přešli na tohle matrace. Jiní nám řekli, že běží poměrně pevně a zdůrazňují pocit skákání a výjimečnou prodyšnost latexu.

Přizpůsobte si svou přesnou preferovanou úroveň tuhosti pomocí této nastavitelné matrace a přeskočte dohady při hledání postele, která je tak akorát pevná. Navíc je to skvělá volba pro páry, které mají různé preference, protože vestavěné nastavitelné vzduchové komory vám umožňují zvolit individuální nastavení pro každou stranu postele. Matrace funguje tak, aby vás udržela ve zvolené tvrdosti po celou noc a automaticky se přizpůsobí, pokud změníte polohy. Nabízí také volitelné funkce sledování spánku, aniž byste museli nosit a chytré hodinky do postele. Matrace Sleep Number vyžadují odpovídající základ postele, ale značka nabízí několik možností, od jednoduchého základu až po základnu s nastavitelnými polohami a volitelným vyhříváním nohou.

Z čeho je vyroben: Nastavitelné vzduchové komory tvoří převážnou část lůžka. Je pokrytý paměťovou pěnou a obsahuje vestavěné biometrické senzory pro detekci pohybu.

Poznámky testera: Je to jeden z nejdražších modelů na našem seznamu, ale stovky uživatelů často komentují, že se investice vyplatila. Nejen, že postel neustále získává vysoké hodnocení za pohodlí, podporu a kvalitu spánku, ale skutečně dává uživatelům možnost vybrat si přesný úroveň pevnosti, kterou chtějí. Mnoho z našich testerů nám řeklo, že se nemohou vrátit k žádnému jinému typu matrace, a někteří dokonce sdíleli, že by si přáli, aby na marnotratnost nečekali tak dlouho. Kromě toho jsou matrace značky podloženy Dobrá pečeť úklidu takže si můžete být jisti, že tento model byl důkladně prověřen našimi odborníky z laboratoře.

Pokud víte, že preferujete tvrdou matraci, ale nejste si jisti, jak pevná, tento výběr od Brooklyn Bedding je oboustranný, což znamená, že můžete vyzkoušet "pevnou" i "extra pevnou" úroveň, abyste našli to nejlepší. Má hybridní design, což znamená, že kombinuje paměťovou pěnu s cívkami pro rovnováhu mezi pohodlím odpružení a základní podporou.

Co je to vyrobeno z: Uprostřed je 6palcový systém individuálně zapouzdřených cívek s 2 palci pěny s vysokou hustotou na každé straně. Extra pevná strana má 3/4-palcový prošívaný vršek a pevná strana má 1-palcovou vrstvu komfortní pěny a 1,5-palcový prošívaný vršek.

Poznámky testera: Nemáme tolik zpětné vazby na tento model ve srovnání s jinými nabídkami Brooklyn Bedding, ale majitelé našeho panelu a testery byli ohromeni jeho promyšleným designem a robustním dojmem. Někteří to označili za "pohodlné" a tleskali vynikající izolaci pohybu, přičemž majitelé se jednomyslně shodli, že vůbec necítí, jak se jejich partneři pohybují nebo vstávají. Jeden tester si také okamžitě všiml, jak je hustá a bezpečná ve srovnání s její předchozí pěnovou matrací, když si na ni poprvé lehla. Mějte však na paměti, že pokud přecházíte z měkké matrace, může nějakou dobu trvat, než se přizpůsobíte zcela nové tvrdosti. Jen poznamenejte, že ačkoli je design jedinečný, naši testeři nebyli schopni určit pevnost každé strany bez určitého odhadu.

Pro horké spáče jsou technologie chlazení a vlastní prodyšnost nutností, když přijde na nákup matrace. Tato pěnová matrace od Serty vám to umožní využívat výhody paměťové pěny zmírňující tlak, aniž byste se museli obávat, že se vaše noční pocení ještě zhorší. Nabízený v pevném pocitu, značka říká, že tento výběr obsahuje několik vrstev, které jsou navrženy tak, aby táhly teplo od vašeho těla, aby se uložilo hluboko v matraci pomocí materiálu s fázovou změnou a naplnilo se gel.

Z čeho je vyroben: S pěti různými vrstvami a potahem, značková technologie systému Reactex zakrývá matraci. Následuje podpůrná pěna, gelem napuštěná pěna, vyrovnávací pěna pro uvolnění tlaku a finální pěnové jádro.

Poznámky testerů: I když nemáme dlouhodobou zpětnou vazbu o pevném modelu, několik testerů a panelistů s nočním pocením nám řeklo, že tato matrace skutečně přinesla rozdíl, přičemž jeden řekl: „Já od té doby, co jsem na ní spal, se neprobudila s nočním pocením." Jeden tester střední hybridní verze zmínil, že když si poprvé lehla na matraci, cítila se velmi pevná, ale podpůrný. Jiný uživatel sdílel: „Zpočátku jsem se bál, že to pro mě bude příliš měkké, protože jsem se v minulosti vyhýbal tvarovacím matracím, ale to vůbec nebyl tento případ." Jen si uvědomte, že technologie chlazení přichází za vysokou cenu, přičemž tento model je náš nejdražší výběr.

Chcete-li najít nejlepší dostupné matrace, Institut dobré domácnosti Textiles Lab závisí na několika klíčových zdrojích informací, včetně dlouhodobé zpětné vazby od skutečných uživatelů, analytické expertizy, hloubkového výzkumu a údajů o spotřebitelských testech.

Pravidelně provádíme průzkum mezi našimi čtenáři a panelem testerů na matracích, které vlastní, a naši odborníci na produkty používají jejich analýzy výzkumné dovednosti pro analýzu stovek tisíc datových bodů a udržení kroku s oblíbenými a novými modely vydání. Kromě toho naši analytici při procházení různých značek a matrací online berou v úvahu vše od designu až po materiálů k nárokům a certifikacím, přičemž dbejte na stížnosti spotřebitelů, abychom se ujistili, že stojíme za produktem i za produktem značka.

Zároveň pravidelně necháváme nastavovat spotřebitelské testery a odborníky a zkoušíme nejlepší uchazeče z první ruky, abychom mohli poskytnout důkladné zhodnocení celého zážitku, nejprve po krátké době, aby bylo možné změřit počáteční dojmy, a znovu po delší době doba.

V posledních letech, zkontrolovali jsme odpovědi na průzkum od více než 10 000 vlastníků matrací, které obsahovaly více než 170 000 datových bodů a spolupracovali se spotřebitelskými testery na přímé kontrole stovek matrací. Pro rychlý přehled o všem, co zvažujeme při hodnocení matrací, uvádíme několik důležitých faktorů, které zvažujeme:

✔️ Objednávka a doručení: Panelisté hodnotí snadnost objednávání a čas příjezdu, včetně jakýchkoli zpoždění nebo jiných problémů, se kterými se během své praxe setkali.

✔️ Založit: Uživatelé sdílejí podrobnosti o svém procesu vybalování nebo doručení a hodnotí, jak snadné to bylo pro matrace v krabicích pro kutily a možnosti doručení v bílých rukavicích. Některé značky v krabicích často nabízejí domácí nastavení za příplatek a v případě potřeby se členové našeho panelu podělí o to, zda si myslí, že to stojí za přidané náklady na jejich model.

✔️ Stupeň tvrdosti: Testeři hodnotí tvrdost svých matrací. Často uváděné úrovně pevnosti od značek neodpovídají uživatelské zkušenosti.

✔️ Podpora hran: Také žádáme recenzenty, aby se vyjádřili k tomu, jak jejich matrace drží (např. zda se potopí nebo zůstanou na místě), když sedí na okraji postele.

✔️ Celkový komfort a podpora: Všichni uživatelé hodnotí své matrace z hlediska celkového pohodlí, podpory, toho, jak dobře si užívali spánek na matraci zpočátku a jak dobře si užívali spaní na matraci po delší dobu.

✔️ Regulace teploty: Chladící matrace, včetně těch s novou technologií nebo prodyšným designem, ne vždy fungují tak dobře, jak značky slibují. Abychom lépe porozuměli realitě těchto funkcí, žádáme uživatele, aby se podělili o to, zda si během spánku na matraci udržovali pohodlnou tělesnou teplotu.

✔️ Kvalita spánku: Uživatelé se také vyjadřují k tomu, jak matrace ovlivnila kvalitu jejich spánku, od nově objevených bolestí při probuzení až po srovnání s jejich předchozí matrací. Hodnotí také, jak jsou se svou postelí holisticky spokojeni.

✔️ Další zpětná vazba: Recenzenti mají příležitost zdůraznit přesně to, co se jim na matraci líbí a nelíbí, včetně pozoruhodných zkušeností a věcí, o které se chtějí podělit.

Naše rutinní hodnocení matrací nám poskytují novou zpětnou vazbu od skutečných uživatelů na základě jejich každodenních zkušeností a pomáhají přidat důležité poznatky. Z tohoto důvodu pravidelně doplňujeme podrobnosti do našich průvodců a aktualizujeme naše doporučení, abychom se ujistili, že je budeme dodržovat.

Dobrá pevná matrace může být v dnešní době těžko dostupná, zvláště když je trh tak přesycený možnostmi. Zde je několik klíčových faktorů, které je třeba mít na paměti, aby vám pomohly při nakupování:

✔️ Stupeň tvrdosti: Navzdory jakýmkoli uvedeným úrovním tvrdosti podle značky různí uživatelé často hodnotí stejnou přesnou matraci odlišně v našich hodnoceních. Proto je při hledání skutečně pevné matrace nezbytné vzít v úvahu polohu spánku, typ postavy a materiály matrace.

• Poloha spánku: Udržování páteře v neutrální poloze je zásadní, když se snažíte snížit nadměrnou zátěž nebo váhu na oblastech, jako jsou záda nebo boky. Z tohoto důvodu se může stejná matrace zdát uživatelům s různými styly spánku příliš měkká nebo příliš tvrdá, protože pro optimální podporu potřebují různé úrovně tuhosti. Pro podporu vyrovnání páteře se často doporučují měkčí povrchy pro pražce na boku, střední pevnost pro záda a kombinované pražce a pevné povrchy pro pražce na břiše. Pokud vy a váš partner máte různé styly spánku, zvažte možnost nastavitelné nebo dělené matrace.
• Typ postavy: Matrace, která se cítí pevná a podporuje lehkého spáče, nemusí poskytovat dostatečnou podporu někomu s vyšší tělesnou hmotností. Ve skutečnosti mohou ti, kteří váží více než 250 liber, těžit ze spaní na a matrace speciálně navržená pro těžší těla. Je to proto, že pokud matrace nenabízí dostatečnou oporu, může to způsobit těžká tělesná hmotnost stlačujte více, než se očekávalo, což má za následek nesprávné vyrovnání páteře a může přispívat k opotřebení matrace. Proto pro správnou podporu potřebují ti s většími rámy pevnější matraci. Následně u těch s menšími a lehkými rámy může dojít k nesprávnému vyrovnání na příliš pevném. Tito lidé mohou potřebovat měkčí povrch spánku, aby se zabořili do matrace na bocích, spodní části zad a ramen a dosáhli správného vyrovnání.

✔️ Typy matrací:

• Matrace z paměťové pěny přizpůsobí se vašemu tělu, výsledkem je pocit uvolnění tlaku. Zatímco některé typy paměťové pěny se ponoří dovnitř, některé se odrazí pro pevnější pocit.
• Latexové matrace mají typický pružný pocit, který se přizpůsobí vašemu tělu, ale nabízí odolnější a podpůrný pocit. Latex se vyrábí z kaučukovníků a často v organické matrace.
• Innerspringové matrace jsou jedny z nejpevnějších a díky pružinovým spirálám a tenčím vrstvám pěny se liší od ostatních postelí.
• Hybridní matrace zkombinujte několik vrstev paměťové pěny nebo latexu s cívkami pro rovnováhu pohodlí a podpory.
• Polohovatelné matrace popř chytré matrace použijte vzduchové komory k přizpůsobení úrovně tuhosti matrace.

✔️Bolesti zad: Pokud v současné době trpíte jakýmkoliv typem bolesti zad nebo kyčlí, matrace uvolňující tlak vám pomůže. Nezapomeňte také vzít v úvahu, kde je vaše bolest, a spolupracovat s lékařem na léčbě jakýchkoli závažnějších základních onemocnění.

✔️Teplota: Pokud máte tendenci běhat vedro nebo trpíte nočním pocením, je nejlepší zvolit matraci s vestavěnou chladicí technologií nebo prodyšným designem. Paměťová pěna je známá tím, že zachycuje teplo, takže se rozhodněte pro pěnu, která používá měděné částice, gel nebo materiál s fázovou změnou (PCM), aby se minimalizovala možnost přehřátí.

✔️ Krabice vs. Dodávka: V dnešní době si můžete koupit téměř jakoukoli matraci v krabici pro vlastní nastavení nebo se rozhodnout pro takovou, která nabízí doručení a nastavení doma. Krabicová matrace vám poskytuje tu výhodu, že nemusíte čekat celý den na doručovací službu, ale znamená to, že budete muset vynaložit nějaký čas a úsilí, abyste svou novou postel připravili k použití.

✔️Zkušební doba: Nákup matrace, která je pro vás ta pravá, není nikdy zárukou. Je důležité si to nejprve alespoň měsíc vyzkoušet, než si na to zvyknete. To je důvod, proč většina značek matrací nabízí zkušební doby. Před nákupem si nezapomeňte zkontrolovat podmínky, jako jsou poplatky za vrácení nebo jak postupovat při procesu vrácení.

✔️certifikace: Mnoho oblíbených matrací používá paměťovou pěnu, takže hledejte certifikace jako CertiPUR-US nebo Certifikace GreenGuard abyste měli jistotu, že si vyberete ten s nižšími úrovněmi emisí těkavých organických sloučenin (VOC). Pokud místo toho hledáte organickou latexovou matraci, podívejte se na certifikace od společnosti Globální standard pro organický textil (GOTS), která zajišťuje, že celý výrobní proces dodržuje přísné standardy, a Global Organic Latex Standard (GOLS). Navíc další certifikace, jako je Standard 100 od Oeko-Tex, mohou pomoci ověřit, že látková složka matrace byla testována na nebezpečné úrovně známých škodlivých chemikálií.

"Neexistuje jedna nejlepší matrace pro každého," říká Jonathan S. Kirschner, MD, RMSK, fyzioterapeut Nemocnice pro speciální chirurgii (HSS). Zdůrazňuje důležitost pohodlí pro každého jednotlivce při nákupu nové matrace, zejména těch, kteří mají základní podmínky. Zatímco pevnější matrace může někomu připadat jako větší podpora, stávající bolesti zad nebo kyčlí zcela nevyřeší, takže je nejlepší poradit se s lékařem, abyste zjistili povahu jakékoli opakující se bolesti. Jak již bylo řečeno, je důležité vzít v úvahu vaše vlastní preference, včetně úrovně pevnosti a stylu spánku, protože vaše pohodlí je pro klidný spánek zásadní.

Pevné matrace se obvykle nedoporučují pro spáče na boku, protože příliš tvrdá matrace může vyvíjet nežádoucí tlak na oblasti, jako jsou boky nebo ramena, což má za následek nesprávné vyrovnání páteře. Aby se předešlo možnému probuzení s bolestí, lidé na boku obvykle potřebují měkkou matraci nebo matraci se střední úrovní tuhosti. Pokud spíte na boku a preferujete pevný pocit, doporučujeme zvolit středně pevnou variantu, která bude stále nabízet úlevu od tlaku kolem vašich kloubů.

PŘÍBUZNÝ: Nejlepší matrace pro postranní spáče

Good Housekeeping Institute Textiles Lab testuje všechny druhy lůžkovin a domácích výrobků již více než jedno století. Od začátku rychlé expanze odvětví online matrací v roce 2014 se naši odborníci aktivně zapojili kromě průzkumu našich čtenářů a analýzy bezpočtu dat zkoumáme a kontrolujeme stovky modelů body.

Grace Wu je analytikem hodnocení textilních produktů v Good Housekeeping Institute a řídila nedávné testování matrací, včetně více než 40 různých modelů. Také zkoumala a hodnotila stovky matrací pomocí zpětné vazby od tisíců spotřebitelských testerů a účastníků průzkumu. Grace napsala několik příběhů o různých typech matrací, včetně hybridních matrací a latexových matrací. Před nástupem do GH získala titul Master of Engineering v materiálové vědě a inženýrství a bakalářský titul v oboru Fiber Science na Cornell University.

Na veškeré testování a hodnocení matrací dohlíží Lexie Sachsová, výkonný ředitel Textiles, Paper & Apparel Lab at the Institut dobré domácnosti. Od roku 2014 aktivně zkoumá, analyzuje a podává zprávy o matracích přezkoumal desítky modelů setkáním se značkami, průzkumem skutečných vlastníků matrací a chováním spotřebitelů testy. Kromě toho Lexie osobně vyzkoušela mnoho oblíbených modelů matrací, včetně některých uvedených v tomto článku.